想获得如何成为一个更优秀的人的建议其实并不难，无论你是想塑造好的身材，还是想提升自己的工作技能，或者说想调整自己的心态，有大量的渠道可供我们去学习，我们可以去百度，也可以下载一个专门的APP，或者上视频网站观看相关视频，再或者看几本书，这些都可以引导你走向正确的方向。

我们中的许多人也想弄清楚如何改善夫妻或恋人关系，他们认为，因为他们爱人的行为，而不是他们自己的行为，才造成双方关系紧张，甚至走到分手的边缘。一段时间以来，山花姐姐收到过很多微信朋友私信，向我询问如何改善和爱人的关系，有些我做了回复，有的因为时间关系而没有回复，在这里我统一谈谈自己的想法。

一、和爱人沟通时要诚实和机智，愿意向对方分享自己的观点和真实的感受，但同时要顾及对方的感受，讲究方式方法。比如你很想参加一个同学聚会，因为你能见到很多你多年未见的朋友，但你的爱人又是一个生性多疑的人，觉得你只是打着同学会的名义去见女同学。你可以如实向爱人表达自己对这场聚会的期待，同时也邀请她一起参加，并说希望让老同学们看看自己现在的爱人是多么地优秀。相信你这么做后，你一定能得到爱人的支持，并过一个开心的同学聚会。

二、信守承诺，不要做出承诺而不兑现，你要让你的爱人觉得你是一个言出必行，值得信任的人。大到你承诺有钱后给对方买一个大房子，小到承诺周末会把房间做一次大扫除，自己说出的诺言，就一定要牢记于心去实现，不要做一个满嘴跑火车的人，话说得好听，事不做一件。

三、你要选择信任你的伴侣。大家都知道，当人们信任我们时，我们都会感觉很好，你通过信任你的伴侣，其实是在传播一种积极的感觉。一旦我们觉得我们已经失去了某人的信任，这种关系就会很快地失败。我们中有太多人感到疲惫，并害怕相信别人。

四、我们每个人都有缺点和需要改进的领域，只要不是原则性的问题，都要学会容忍，不要轻言放弃，不要忘记当初彼此的承诺，关系的维护不是一件容易的事，只有用心处理冲突，才能让关系长久。对方喜欢东西乱放，不要紧，我们去把它归位，对方喜欢乱买东西，只要不超出经济承受能力，由她去，她开心就好。

五、学会换位思考，多站在对方的立场去考虑问题，不要觉得自己的想法和决定是唯一正确的，学会通过对方的眼睛去看世界，多多理解对方。你觉得买束花放家里摆着是浪费钱、假优雅，而对对方来说可能体现的是对生活的热爱，满足自己心中的那点小美好。

六、学会和伴侣站在一起，并在需要时提供支持，认真倾听对方提出的批评和建议，如果 我们不愿意倾听别人的意见，我们就无法学到比我们已经知道的更多的东西。很多男人觉得女人嘴碎，自己做错一件事后被唠叨没完，很多女人觉得男人嘴毒，自己做错一件事后，劈头盖脸就是几句狠话，这些都是不可取的。

七、不要自以为是，愿意尝试伴侣建议的新体验和生活方式，无论是一个假期，一个爱好，一个新的餐厅，愿意尝试你伴侣渴望探索的新事物，一起参与多样性的新鲜事物可以让我们的关系保持新鲜感。每天两点一线上班枯燥乏味，那就来场旅行吧，每次房事都像例行公事，那就一起在外住个情趣酒店来点小狂野吧。

八、当对方遇到挫折时请给予鼓励，当对方收获成功时请不要吝惜掌声。不要让骄傲、嫉妒或其它负面情绪阻碍庆祝伴侣的胜利。没有人愿意在正高兴的时刻听到丧气话，所以请在好运气降临在伴侣身上时真心为对方庆祝。

九、学会自嘲，不要太把自己当回事，特别是男性。两人相处并不总是那么容易，如果你在某种情况下不能用幽默化解尴尬，主动示弱，你最终会将问题放大，并将小小的冲突转化为难以克服的障碍。我们要多寻找缓解关系紧张方法，关系意味着彼此支持而不是相互争斗个你输我赢。

十、大胆地秀恩爱吧，如果在你的微信朋友圈、QQ空间或者微博完全找不到你伴侣的影子，这只会让对方觉得你不够爱她，又或者说，你在骑驴找马。

当你认为你的伴侣搞砸某件事时学会微笑，认识到每个人都会犯一些错误，没有人能不出现一些失误成为一个十全十美的爱人。我们要从过失中吸取教训，避免以后出现类似的失误，而不是让它成为破坏彼此关系的导火索。幸福的长期关系以开放的沟通和共同成长为标志，长期关系就像两国之间的外交条约 ，它们只有在双方平等、理解、维护和充满期望时才有用。