作者：薛笨笨

首发：皓然成长

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前些天，一段“小暖男在线表白妈妈”的视频走红网络。

视频中，小男孩说：“我一下子就长大了，你做我妈妈的时间很长，你一辈子都是我的妈妈，所以爱我的时候，别忘了爱自己！”

一句话，戳中无数妈妈的泪点。

都说神无处不在，所以创造了妈妈；我们没见过神，但却见过太多忘了爱自己的妈妈。

1

妈妈，你不必过分自责

身边有很多宝妈，从怀孕开始，就披上了盔甲，开始征战育儿沙场，向心目中的无所不能、百战百胜的妈妈形象奋斗着。

《妈妈是超人》里有两个片段，我印象深刻。

伊能静因为粗心，小米粒不小心头朝下从椅子上跌落下去，为此她自扇耳光，抱着小米粒大哭，不断说“对不起”。

包文婧独自带娃崩溃无比，大哭着给爸爸打电话，表示太累了，每天都顾不到自己，自己一点时间都没有，觉得好像扛不住了…

没生过娃的人，觉得她俩太矫情，但作为过来人，我却心疼无比：自从当了妈，总觉得自己不够好，力求事无巨细。

英国著名的儿童医生温尼科特曾说过：“孩子的健康成长，并不需要最好的母亲，只要足够好的(good enough)母亲就可以了。”

战场上，从来没有常胜将军；生活中，也从来不存在完美妈妈。

一个懂得爱自己的妈妈，一定能接纳自己的不足。

谁都不是一生下来就会当妈，即使母性可以天生，“做个好母亲”却没法天生，它需要每个妈妈从零开始，用一生修炼。

所以，妈妈们，不必自责，多给自己一点耐心，与孩子一起长大。

2

妈妈，你不必成为超人

我有个好友，每次跟她通电话、聊微信结束时，她都会叮嘱我一句：照顾好自己。

这话若放到几年前，我大概会觉得多余，但如今，我却越来越能体会这五个字所承载的关爱。

一个女人当妈后，能顾到自己的时间太少了：忙不完的洗刷采买，哄不完的哭闹淘气，随时在线的提心吊胆，费劲心思的精打细算……

一切都在先人后己，直到某天一回头，才发现忘了好好爱自己。

人是能量体，需要输入输出彼此循环，才能达到平衡，一味地付出，只会让自己越来越干涸。

当了妈的女人，更要学会宠自己。

宠自己，不一定要有多隆重或多奢侈 ，那些只要能让自己重遇快乐、重获动力的小事，就是最好的礼物。

也许是给自己敷张面膜，也许是和好友看场电影，也许只是疲惫的时候允许自己睡个懒觉……

这些时刻，我们不是妻子、儿媳；也不是妈妈、女儿，我们只是自己。我们努力卸下包袱，取悦自己。

妈妈们，你们不是永动机，不要当一个24小时持续消耗自己的超人。

累了，就允许自己歇一下。

只有你好了，你才能拥有更强大的力量，给予孩子更多的正面的、积极的、源源不断的爱。

3

妈妈，你不必过度牺牲

在知乎上有个很扎心的提问：女人结婚生子步入中年后，最可怕的是什么？

有个答案让众多女性同胞醍醐灌顶：变成丧己式妈妈。

丧己式妈妈有多可怕：不注重打造自己的社交圈，不重视经营自己的事业，放弃所有的兴趣爱好，被家长里短所填满，将孩子当作唯一的寄托…………

一句话:放弃了自己，后半生都在为别人奉献。

曾读到过一个妈妈创业的故事。

她说，自己全职带娃的日子，常常累到怀疑人生，但有时又会孤独得无处诉说，于是，她非常渴望读书。

三年里，利用娃睡着的时间，她读了近两百本书，这些书本让她内心变得丰富，眼界变得开阔。

紧接着，她开始以此为起点，做起了自媒体，跟妈妈们分享育儿心得，带领妈妈们进行亲子共读，一步一步，走上了创业的道路。

因为当年对自己的一点疼爱，不仅让她遇到了更好的自己，还成了孩子崇拜的的偶像。

妈妈们，你不必过度牺牲，请留一点空间给自己。你的渴望，你的兴趣，你的追求，这些才是完整的你。

为自己增值，是妈妈们爱自己的最好方式。

周国平曾说过，在人世间的一切责任中，最根本的责任就是真正成为自己，活出你独特的个性和价值。

你不仅是母亲，妻子，还是你自己。

无论何时，都不要忘记，这是一场属于你自己的人生。

作者简介：

薛笨笨，皓然成长签约作者，一心想写出好文章的北方姑娘。聚焦认知正能量，与你共同成长。微信公众号：皓然成长（growing-power）。