过年期间购买了一套关于皮肤管理的课程，看完后觉得相见恨晚，本质原因是发现自己之前花了很多冤枉钱。准备花一周左右的时间，将自己读后心得陆续分享出来，让更多小伙伴不用花那么多钱买无用的护肤品。一、关于内容的可信度

《皮肤管理课》作者——郝宇，香港大学有机化学博士，曾供职于最大的化妆品集团十多年，长期从事护肤品研发和科学传播。

二、对皮肤认知的自测

1、买面霜是不是一定要买吸收特别好的？

科学分析：皮肤没有吸收能力。所谓的护肤品吸收实质上只不过是产品里的挥发性成分快速挥发了。

2、这瓶水用了皮肤有刺痛感，说明有效成分多，忍一下或者适应几天就好了？

科学分析：产品让皮肤有刺痛感，一定要拒绝再用，否则皮肤会出问题。

3、别人皮肤好，是因为一天一张面膜？

科学分析：面膜一周两三次足以，多了反而影响了皮肤的正常生理功能。人家皮肤好主要是因为强大的基因，天生的。

4、植物成分更温和，更安全，不容易过敏？

科学分析：植物提取物成分更复杂，又富含各种生物活性分子，敏感肤质的人慎选。

5、多吃像猪蹄一样含胶原蛋白的食物，对皮肤好？

科学分析：皮肤合成有自己的一套规律，与吃猪蹄没有关系。猪蹄吃多了，皮肤没改善，脂肪估计得蹭蹭蹭往上飙。

6、一周去一次角质，可改善肤色暗沉的现象？

科学分析：忌频繁去角质，这是破坏皮肤的做法。三、正确认识皮肤

通过一张脑图快速带大家认识皮肤，更具体的解释大家可以翻翻初中生物书或者找度娘。

这里需要强调两点：

1、皮肤不管呼吸——下次再有导购跟你介绍说产品质地轻薄，不阻碍皮肤呼吸之类的话，可以呵呵了。

2、皮肤不负责吸收，尤其是主动吸收——皮肤无法智能的分辨东西的好坏，它有的只是有一点有限的渗透能力，所有的护肤品则是利用这一点点的渗透性来发挥作用的。

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