TVS-1《南方财经报道》

　　最近的天气越来越炎热，水果茶也受到越来越多消费者的青睐，有些网红茶饮店甚至排起了长队，最夸张的居然要排几十分钟甚至一个多小时。水果茶看似健康，但事实上真的是这样吗？水果茶里除了水果和茶，甜甜的水果茶里当然还会有糖啦！那到底这小小的一杯果茶，糖分又有多少呢？

　　消费研究员赖禧：“炎炎夏日，对于我这样的新闻民工来说，可以说日子是有点难熬。因为呀不仅是会晒黑几个度，最重要的是经常流一身汗又口干舌燥的。那么事不宜迟，赶紧去买杯饮料，解解渴，压压惊！”

　　消费研究员赖禧：“噔噔噔噔，等了二十分钟啊终于喝到我手中的这杯水果茶。果然‘大夏天里半条命都是冷饮给的’。看看这杯水果茶里水果种类比较丰富，看起来元气满满，而喝起来也是酸酸甜甜非常解渴。但是我们注意到了一个问题，刚刚我们点的是一杯少少糖的饮料，但是喝起来仍然是比较甜的。那么这满杯的甜蜜里到底藏了多少糖呢？”

　　很多消费者虽然喜欢喝网红水果茶，但是心里多少有点担心，担心这是“甜蜜的负担”。

　　王小姐：“自己做的话其实要加糖都是很多的，可能20、30块都会有。”

　　王小姐：“我觉得会不知不觉变胖，然后还不知道为什么。我觉得5块吧。”

　　刘小姐：“饮料到底是有添加剂的。很甜的应该有3、4块吧。”

　　王小姐：“应该会不健康吧！没那么健康，应该有5块吧。”

　　根据消费者提到的最常购买的水果茶品牌，我们在广州街头5家网红茶饮店购买了10杯水果茶。

　　消费研究员赖禧：“这十杯水果茶就是我们，刚刚从广州天河、越秀的5家网红饮料店购买到的水果茶。那么考虑到很多街坊在选购水果茶的时候，想到自己正在减肥或者考虑到牙齿健康，因此会选择一些无糖或者少糖的产品。但是问题来了，所谓的这些无糖或者是少糖的产品，里面的糖含量真的是那么少吗？于是我们在每款样品的选择上面，都是选择一杯正常甜度和一杯无糖的产品来进行比对。想知道结果怎么样？马上到我们的消费实验室里寻找答案。”

　　 我们已经把10款水果茶的样品送到了实验室里，本次实验将对10款样品，检测其总糖含量、常见甜味剂含量以及热量情况。

　　消费研究员赖禧：“每一颗方糖的克数是4.54克，那么刚刚我和刘工一起，把这些水果茶里的含糖量，用方糖块数来进行呈现。如果让你一次性吃下这堆方糖，你可能会觉得很不可思议。但实际上啊，当你拿起这杯饮品，咕噜咕噜地喝下去的时候，实际上你相当于吃下这21块方糖。”

　　深圳市计量质量检测研究院食品检测工程师：“这10款样品中，有7个样品，都已经超过了中国居民膳食指南里面的推荐摄入量。”

　　“其实有些商家会在饮品当中设置一个无糖的选项或者是去糖选项，但是实际上测算出来的结果怎么样呢？”

　　深圳市计量质量检测研究院食品检测工程师：“通过检测我们发现，5款产品的含糖量均大于0.5g/100g。其中8号产品含糖量，达到了12.4%，虽然它是去糖产品但是呢，它的含糖量已经超过了其他4款正常产品的含糖量。”

　　中山大学营养学系教授朱惠莲：“按照中国营养学会颁发的《中国居民膳食指南》，我们对添加糖的建议量一天最好是不要超过25g的添加糖，限量是在50g之内。”

　　网红水果茶饮里的含糖量真是让人触目惊心，那么喝这些水果茶又有哪些注意事项？接着往下看。

　　能量即为通常所说的食物的热量，成人每日推荐摄入8400kJ能量。中山大学营养学系教授朱惠莲告诉我们：“世界卫生组织曾经说过，嗜糖之害胜过吸烟。最主要就是肥胖，第二个就是增加疾病的发病风险，尤其像糖尿病、心血管疾病等等。”

　　消费研究员赖禧：“那么看到这堆方糖，可能很多消费者都会恍然大悟，为什么自己喝下水果茶是越变越胖。刘工，这些水果茶里面的热量情况怎么样呢？”

　　深圳市计量质量检测研究院食品检测工程师：“发现1号和7号的热量是占到了每日推荐量的20%左右。”“20%其实是怎样的一个概念？”“20%的热量的话，相当于我们走路消耗要走一万步以上来消耗它。”

　　看完了我们的整个实验过程，对于水果茶您是不是有更深的了解呢？以下的消费提示可要记得了：

　　1.水果茶含糖较高，含糖量最高的一杯，喝下500ml就相当于吃下21块方糖！儿童、老年人等特殊人群应避免过量饮用；

　　2.商家所标榜的“去糖饮品”，含糖量均大于0.5g/100g，实际上并不属于真正的“去糖”；

　　3.按照成人每日推荐摄入8400kJ能量计算，能量最高的一杯饮料可提供全天所需能量的20%左右，减肥可不要贪杯哦；

　　4.都说离开剂量谈危害，就是耍流氓，虽然部分水果茶检出了甜味剂，但属于合理适用范围，大家不必惊慌。

　　好了，本期的《消费实验室》就是这样，观众如果有哪些关心的消费疑惑，也可以通过爆料电话向我们提问，我们的消费实验室将为您一一解答。

　　节目播出时间：8月22日18:０0~19:00TVS-1《南方财经报道》栏目

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