大夫们经常担心患者离开医院就“不听话”

在门诊千叮咛万嘱咐也怕他们转脸就忘；

病人又非常多，一一跟踪照顾根本不现实；

依从性不好病情加重再来就诊更头疼...

你说避风寒，他偏偏爱吹空调

你说畅情志，他偏偏爱生气

你说忌油腻，他偏偏爱吃街边的烤串串

你说慎食生冷瓜果，他偏偏就好这口

最后，一脸委屈的说

明明是它们先动的手！！！

无论大夫如何苦口婆心劝告，他们都会当成耳边风。

明明什么道理都懂，就是过不好这一生

那么问题来了

夏天吃生冷的水果对身体好吗？下火吗？

早在清代的南阳先生——叶天士就已经告诉大家炎炎夏日，

千万不能忘了顾护脾胃

温中散寒，治院中胀满，冷汗肢厥法

〔原文〕瓜果水寒，暴凉迅风，内外两因。舌白，渴不能饮，脘中胀满，烦不肯寐，身无热，头不疼，微呕，此太阴中寒。已经冷汗肢厥，脉弱濡伏，医犹以疲敝方药，正如隔靴搔痒矣。

      生草果   生於术  藿梗  淡干姜  厚朴  丁香柄

〔疏注〕内伤瓜果水寒，外受暴凉侵袭，虽内外两因，然身无热，头不疼，则非寒伤于表。

      症有舌白、渴不能饮、院中胀满、烦不肯寐、微呕、冷汗肢厥、脉弱濡伏，此太阴中寒之象。因脾为阴中之至阴，喜燥恶湿，又主健运。今既内伤瓜果水寒，外复6遭暴凉迅风侵袭，足太阴脾岂有不为寒所中？因湿郁中焦，故舌白渴不能饮、脘中胀满、烦不肯寐、微呕；因脾中寒邪，阳气不达四肢，故肢厥；阳不外卫，故汗冷。至于脉弱乃真阳衰弱，脉濡为脾经湿滞，脉伏为寒闭之象。病至于此，温中散寒犹恐不及，尚堪以疲敝方药欤？故案末说：“医犹以疲敝方药，正如隔靴搔痒。”此语真可谓与医者痛下一针砭也！

〔方解〕此乃足太阴经之药。草果辛热香散，燥湿祛寒；於术苦甘而温，补脾除湿。厚朴苦温以散湿满，干姜辛温以散寒邪。藿梗辛甘以和中，丁香辛温以暖胃。祛寒除湿，则太阴之寒邪自瘳；暖胃补脾，则中焦之阳气自振。寒邪除，阳气振，则舌白渴不能饮、脘中胀满、冷汗肢厥等症自然而愈。

其实中医说的饮食养生，一直强调一个“度”字。没有说吃什么是有害的，一定不能吃的，但注意不可以过于偏吃一种食物或过量吃一种食物，这样一定会损伤脾胃和阳气。

名家简介

彭宪彰（1917—1989），又名德锡，四川省仁寿县人。著名中医内科学家。出生于中医世家，功底深厚，学验俱丰。擅长治疗内科杂病，辨证灵活，善用经方，每于平凡之中见奇效。其用麻杏石甘汤加减治疗遗尿的经验，被誉为活用经方的典范。

本文来源于《彭宪彰叶氏医案存真疏注》。

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内容推荐

   彭老对清代温病学家叶天士学术思想的研究造诣颇深，他从《叶氏医案存真》的验案中于个人有所体会者选出一百案，引用《内》《难》仲景及汉代以下诸名家之说，以及《临证指南医案》等文，融会己见，用浅显文体，加以疏注、解释，畅发其中奥义，以资后学借鉴。其中还穿插彭老平时利用叶氏之方法治病而收效显著的典型病案，可谓相得益彰。

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本文由中医出版公众号原创发表，最终解释权归本文原作者所有。本文来源于《彭宪彰叶氏医案存真疏注》。

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