摘要：毕竟胖也是一口一口吃出来的,连男神陈学冬都没有忍得住食物的诱惑，对于我们苦苦减肥的大基数胖友来说不就更难。我也想这样减肥。

看样子是夏天到了，最近各种明星减肥的新闻频频上热搜。昨天彭昱畅减肥成功，今天陈学冬减肥。怀着"难瘦"的心情，小编点开了热搜，打算研究一下明星是怎么减肥的——

OH MY GOD！

为了减肥专门点的海鲜餐。我也想这样减肥……

确实，生蚝中的蛋白质、碳水化合物及脂肪含量都不高，热量也较低，适宜减肥期间食用。

看来减肥失败的原因没有别的，都是因为贫穷。

不仅如此，陈学冬的减肥奇招还有饮食冥想减肥法。将自己想吃的东西在大脑里冥想一遍，就算吃过了。

只是佑道君有个疑问，这真的不会越想越胖吗？

所以减肥的结局，在烧烤面前宣告失败。

毕竟胖也是一口一口吃出来的,连男神陈学冬都没有忍得住食物的诱惑，对于我们苦苦减肥的大基数胖友来说不就更难！

大多数减肥食谱都是很难坚持的，包括最近的生酮减肥法，虽然被誉为是"最幸福的减肥方法"，但长时间不摄入碳水化合物，身体代谢就会紊乱,你的体力会非常差,还容易出现头晕、低血糖等症状。

为了健康减肥是非常重要的，但是还是要保证身体营养摄入均衡的情况。减重手术，能够通过控制胃容量，有效减少食物的摄入，从而达到体重减少的目的。有的胖友也会担心做了减重手术后会出现吸收不良、营养不足的情况。

在佑道医生集团的患者就不用担心这个问题了。佑道医生集团为每位患者都配备有专业的健康管理师和营养师，为术后的健康管理提供最专业的终身诊疗服务。

不仅如此，减重手术的手术安全性比常见的手术如胆囊切除术还高。但提醒各位胖友，选择医院的时候要选择正规、病例数多的三甲医院进行治疗。