摘要:他还被邀请参加在俄亥俄州哥伦布举行的2019年阿诺德经典赛,是第一个在男子形体比赛中竞争的澳大利亚人。多恩谦虚地说:“虽然男孩都渴望成为一个身材高大、肌肉发达的男人,但我从没有想过我能达到现在的水平或者做我在做的事。

澳大利亚一位名为多恩(Doan)的越南裔男子曾经是学校里最瘦弱的孩子。然而,在看过施瓦辛格的励志电影后,他决心成为一名健美运动员。现在,多恩正在为争夺“最佳海滩身材”的称号而刻苦训练。

现年34岁的多恩在澳大利亚首都堪培拉南部长大。多恩在19岁时的身高1.83米,体重却仅有58公斤,可以用“瘦骨嶙峋”来形容。在看过《终结者》和《独闯龙潭》之后,他下定决心壮硕体形。在接受澳大利亚广播公司采访时,多恩说他的家人也鼓励他进行锻炼。

现在,多恩的肩宽是腰宽的2倍多,肱二头肌围度达到了惊人的50厘米。

多恩谦虚地说:“虽然男孩都渴望成为一个身材高大、肌肉发达的男人,但我从没有想过我能达到现在的水平或者做我在做的事。

经过刻苦训练,他在2017年的阿诺德经典赛欧洲站中获得了亚军。2018年,多恩在澳大利亚健美锦标赛上获得了全场形体冠军。这个头衔意味着他获得了IFBB的职业参赛卡。他还被邀请参加在俄亥俄州哥伦布举行的2019年阿诺德经典赛,是第一个在男子形体比赛中竞争的澳大利亚人。由于运动员在这项比赛中要穿着沙滩裤而非紧身泳裤,所以获胜者经常被冠以“世界上最好的海滩身材”的称号。

虽然他喜欢参加健美比赛,但多恩说他压力很大,不得不为这项运动付出巨大的牺牲。“在比赛当天,人们认为你看起来很健康、很强壮,而实际上我处于最虚弱的状态,因为备赛过程很艰苦。长达数月的高强度训练和高度自律才能让我拥有足够强壮的身材参加比赛。”

多恩解释说,竞争对手往往采取可能有害的做法,以便在比赛日看起来最好。为了保持清晰的肌肉分离度,运动员要在赛前断水断油断盐,那滋味真不好受。

他说:“老实讲,这并不是最健康的运动。饥饿和过度有氧锻炼对身体是十足的考验,普通人难以承受,是种煎熬,但我想成为这个行业的牛人。”

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