原标题：这类“三不”女性，最容易被乳腺癌盯上

在我国，癌症的健康负担逐年增长，每年超过160万人诊断为癌症，120万因癌症而死亡。而乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，仅次于子宫癌，对广大女性带来了极为严重的威胁。然而乳腺癌的发病其实是有一定规律的，其中这类“三不”女性，最容易被乳腺癌盯上。

一、不结婚

虽然乳腺癌的发病有多种原因，且比较复杂，而且还有遗传、生活规律等因素影响。但是女性特别受到月经、婚姻与生育等因素左右，这些都影响着乳腺健康。独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间比较短的女性，甚至一直不结婚的女性，比较容易患乳腺癌。

二、不生育

据中国肿瘤登记年报显示：女性乳腺癌年龄别发病率0～24岁年龄段处较低水平，25岁后逐渐上升，50～54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。当然现在工作节奏快、生活压力大，乳腺癌也呈年轻化病发状态。

许多女性结婚也不想生孩子，为了自己的事业或者觉得养育一个孩子成本太高、有心无力。其实这违背了女性生育的自然规律。女人生育这是有一定的规律性的，如果一个女性一辈子不生育，不仅患乳腺癌甚至是患子宫癌的几率都会比其他正常女性高出很多。这是一种自然规律。

三、不哺乳

哺乳也是一种自然规律。现在许多女性生育孩子选择剖腹产、奶粉喂养，违背自然规律，伤人伤己。无论是对孩子还是对自身健康都是有影响的，除非万不得已的时候才选择剖腹产和奶粉喂养。女性生育后，乳腺会在很短的时间内开始分泌乳汁，这是生理规律，许多女性为了身材不走样，放弃母乳喂养，容易导致乳腺管淤堵，容易诱发乳腺癌。

当然所有的都不是绝对的，只是说明这种“三不”女性是乳腺癌发病的高危人群，但是并不代表没有这“三不”的就绝对安全。因为乳腺癌还与遗传、生活习惯等有关。良好的生活习惯和规律的运动对于健康非常重要。

此外要杜绝约下生活陋习：

1.乱用外源性雌激素；

2.高脂肪饮食；

3.酗酒、烟草；

4.大量糖分；