四步修炼饱满上庭，稳做“满额”美人

【正文】

从古至今，国人的审美观中，一直都认为额头丰满的女子更为美丽，《诗经》“臻首娥眉”中的“臻首”指的就是形状饱满的额头。

而事实也的确如此，一个立体丰盈的额头，无论正面还是侧面都能让人的轮廓更加完美和谐，达到理想的面部美学高度。

赵丽颖的额头可谓她的招牌特色，紧致光滑的皮肤加上圆润饱满的轮廓，给人十足的亲切感，并且透露着一股福相。

（而她以前的样子……这一模一样的发型就直接感受到了她现在饱满的额头。）

一、额头的美学标准，你知道吗？

古人以“天庭饱满，地阁方圆”来形容额头饱满、明润、贵寿的面相，可见拥有丰盈光洁的额头，不仅可以为容貌加分，也预示着一生的福泽深厚。

女性柔美的额部侧面观最关键，理想的额部表现为圆润平滑或稍平坦的弧度，但注意：它的线条必须要与鼻尖、下颏最突点连成一条圆滑向前凸的柔和曲线（即大凸线），且这条曲线在以鼻尖为中点，上、下弧度相对对称时，女性侧颜才会美。

若侧面观额部时，最突点过于下移（约在额下部三分之一处）且突兀，会出现类猿人状额型，视觉上也会呈现秃顶特征，此情况下，即使额部有连贯的曲线，也会破坏双凸线之大凸线的柔和度；突点过于上移（约在额上部三分之一处）且突兀，会出现“醉仙翁”类额头，此两种额部形状均会让人视觉上感觉憔悴和衰老。

可见，想要拥有一个堪称“完美”的额头，要历经重重考验。除了要考虑到额在面部的占比，还要突出轮廓的流畅美。

二、额颞填充术能带来什么？

不知道是不是因为人种问题，多数国人的额头是很平坦的，没有一个自然流畅的弧度。正面看就容易显得额头扁平，侧面看又如刀削↓

额颞缺陷有哪些表现？

先天性——额部由骨骼组织和肌肉、皮肤等软组织组成，如果骨骼搭配比例合适，而软组织缺乏导致额区扁平或者由发育不良引起。如额部过宽或过窄、额部凹陷呈沟坑状等。

后天性——随着年龄增长，皮下组织和皮下脂肪随之萎缩下坠导致额头扁平、凹陷；外伤导致额部高低不平、两侧不对称等。

而以上缺陷都能通过额颞部填充术得到很好的提升，同时还有美化颜面、抗击衰老的作用。

具体表现如下：

①调整额部最突点，改变额部的曲线，达到上庭美学标准之大凸线标准。

②调整面部视觉上的高度，拉长面部或缩小脸型，视觉上改善秃顶特征的额头、纠正醉仙翁式额头、改善凹陷的额头、调整女性额头向少女额头过渡，调整男性化额头向女性化改变，增添女性气质。

③额颞部填充能辅助性解决/调整轻中度颧骨过宽和下颌角宽大的问题。

④不仅可使额头饱满，调整小额、尖额等问题，还能改善额区细纹、皮肤弹性。

⑤在颞区充分补足容积可轻度提升眉毛、改善眉尾形态及轻度提升外眼角、轻微增大眼睛。

三、丰额颞“四步走” 满额蜕变不盲目

很多公认的美人都有个饱满的额头，美颜、旺夫、招财，也因此有个丰盈额头成为好多时尚女性追求的目标。

但是，任何事都要因人而异、适可而止，不能为了有“饱满的额头”而盲目做额部填充。我们知道，人的每个部位的外观都是由骨骼、肌肉、皮下软组织、皮肤共同形成，能反应这几层结构共同结果的外观才是自然和谐的人体形态。所以，“满额”蜕变之路还要谨慎选择，一旦选了一定且行且珍惜！

Step1 自我评估 + 明确诉求

近年来，已经有很多姑娘因为额头的问题弄得愁眉苦脸，本想要一个饱满精神的额头，但怎么弄都觉得有问题，不仅不美，反而让整张脸越来越奇怪。其实，恰恰是不适宜的额头填充造成了怪异的外形。

1.我的额头离完美有多远？

额是智慧富贵的象征，无论男女额头应占居整个面部的上1/3，额区丰满，平坦中微突起为佳，并柔和平稳过渡到鼻根部，其弧度优美流畅，所形成的鼻额角为120-135°，从额部至鼻尖形成一条柔和自然的“S”形曲线。

额部是我们面部最稳定的区域，因为软组织少，所以本身骨骼形状就是呈现出来的形状，骨骼一旦成型，基本不会改变，我们经常能看见前额宽而平，或因中间有凹陷而显得前额部位有起伏的路人，这样的额部缺陷只能通过手术来调整。

2.我的身体适合额颞填充术吗？

额颞填充术适合先天性额头过小、额部凹陷成沟状，坑状“U”型管状，额部向后倾斜及高低不平者、面部衰老及有创伤导致额部扁平者。但应注意的是，并非所有人都适合丰额颞，如头颅或颜面过大的人群、发迹过高的人群都不适宜额颞填充。

此外，还有一些常规面部整形手术禁忌症：

①受术区感染：脂肪注射填充必须在严格的无菌条件下进行，即使是轻微的感染，也可能导致脂肪液化坏死。

②受术区血供不良：血供差的受区，注射脂肪不易存活。

③瘢痕体质或异常体质、过敏体质者。

④患免疫系统或造血系统疾病者。

⑤生理期、妊娠期、哺乳期女性。

术前面诊应详实告知医生是否有皮肤疾患，以便医生能尽量避开瘢痕及斑痣等；术前两周内应停止服用阿司匹林、维生素E等抗凝药；由于头部手术出血较多，术前需告知医师是否有贫血症状；女性应避开月经期及哺乳期；术前一周内应禁止吸烟，且术前三天内禁止饮酒，并遵医嘱做好各项全身常规检查。

Step2 科学面诊 + 方案设计

额部的皮下脂肪是很少的，额骨决定了额头的美感，额头要平滑圆润，不凹不凸。

从解剖学上讲，“天庭饱满”指的是脑门正中（眉心）的额骨饱满。不够饱满的额骨可以适当填充自体脂肪或玻尿酸加以调整。而颞部（太阳穴）是多块骨骼交汇部位，其饱满程度通常以软组织量的多少决定，这里的填充要与额部填充相辅相成。同时，眼眶上方眉弓上缘通常有个生理性的凹陷向前向内侧通往眉心，向后向外侧通往颞部，这个凹陷的深度和范围对额头外观影响较大，也需要根据情况适当填充。

额颞部不能因为追求饱满或者没有皱纹，而破坏其原有的生理状态。因此，手术的方法和医生的技艺非常重要。

目前较为常见的额颞部填充手术，是通过把材料注射/填充入缺陷区域，以改善大部分额颞部不完美问题，达到让求美者满意的圆润饱满的额颞部形态。常用的填充材料主要以玻尿酸和自体脂肪为主。

1.玻尿酸注射：玻尿酸又名透明质酸，是一种酸性粘多糖，是目前比较常用的注射美容材料。额部注射玻尿酸可以有效改善额颞部凹陷问题，让脸型变得更加饱满、立体。

优点：

▪简单便捷，无副作用。玻尿酸丰额头是采用注射方式，手术时间短，随做随走，非常适合上班族。多点注射能均匀的将玻尿酸注入额部，丰额头效果好；且玻尿酸是人体组织中的物质，能与肌肤很好的融合，不会出现任何的副作用。

▪效果显著，无过敏反应。玻尿酸是一种非动物源成分，能大大减少玻尿酸产生的过敏反应，玻尿酸注入肌肤之后会被肌肤慢慢吸收，求美者很快就能看到干瘪的额部变得丰满，额部的肌肤也会变得柔软健康有光泽。

缺陷：

▪正因为玻尿酸能被人体慢慢吸收，所以玻尿酸注射丰额颞的效果一般只能维持半年左右，之后需进行再次注射。

2.自体脂肪填充：由受术者身体其他部位抽取出多余脂肪，经特殊纯化处理，注入额颞有缺陷部位，彻底解决额颞部形态不美观问题。考虑到脂肪移植可能造成一部分脂肪被吸收，所以注射时以极少量脂肪为单位，分层注射，严格控制吸收率，无反弹，颗粒小，因此是无副作用手术方法。

优点：

▪取材比较容易，组织来源丰富，且丰额颞后手感真实自然。

▪安全无副作用，因采取自身的脂肪组织，因此不必担心会发生排斥、过敏和免疫反应，自体脂肪与人体组织的相容性很好，手术安全没有副作用。

▪相对于玻尿酸填充来说，效果持久，顶级的脂肪处理技术可以做到脂肪长期存活，效果几乎永久。

缺陷：

▪脂肪的存活率不高，最终的手术效果较难预计。

▪对医生的要求较高，手术费用相对也高。因为自体脂肪填额颞手术具有一定的复杂性，对医生要求很高，医生需要精准掌握填充额头的脂肪量，对于额头密布的神经血管也要非常熟悉。

需要指出的是，个人的基础条件不一样，而且单一突出某个部分，效果往往很吓人。况且，额颞部填充是一项对审美和技术要求很高的手术，其中受术区的平整度、山根眉骨太阳穴衔接处的完美度等都要考虑到。如果一味追求饱满很可能就会如苏小妹那样被兄长嘲笑：未出堂前三五步，额头先到画堂前（俗称，老寿星头）。

特别要强调的是，额颞部注射填充非常考验医生的注射手法，一旦操作不好，可能会有轮廓过度不够自然的情况。因此，建议尽量沿着额部发际线及头发区内过渡填充，拉抬额部最顶端，填充后的发际线呈一条圆滑的曲线，曲率比之前小，同时填充太阳穴，使两侧颧弓最宽点上移，重构面部轮廓的长与宽的绝对比例和视觉上长与宽的相对比例。

Step3 术前准备+风险预知

额颞部填充手术方案确定后，便可以着手选择和确认最佳手术日期了。

1.确定手术日期

一定要避开生理期、妊娠期及哺乳期。额颞部填充术后输液消炎3天，所以一般需要留院观察1-3天，拆线时间一般在术后7-10天。术后前两周会有明显的水肿，一个月才能基本恢复自然。根据这些情况合理安排行程及假期，确定手术日期。

2.充分术前检查

▪检查面部受术区及取脂供区是否有炎症。患有皮肤软组织感染（长痘或皮癣等炎症）、取脂区皮肤感染（长痘或皮癣等炎症）等皮肤软组织局部感染症状时，应考虑推迟手术；面部有大面积瘢痕（如烧伤、烫伤等）的求美者须择期做自体脂肪填充。

▪外科手术术前检查项目包括：三大常规、凝血四项、术前四项、肝肾功能、电解质、血糖、血脂、心电图、胸片、特殊部位检查等。不同的手术对术前检查要求不一样，求美者的既往病史和健康状况同样也会影响术前检查的具体项目。

▪手术前一晚常规的医嘱一般是洗澡、充分休息、禁食禁水这几项。

大部分求美者都会在手术前一晚紧张。一般来说，被告知的越好越充分，术前一晚会感觉越放松，但是有一些忧虑也是正常的。如果实在精神紧张可在睡前向病房要镇静药。

最重要的一点，放宽心，手术是帮助实现“满额”蜕变的一个过程，当你选择了主诊医生之后，就请相信他，也相信自己。

3.手术风险须知

尽管额颞部填充的优势很多，但手术风险切不可忽视。

▪将脂肪注射进入血管的风险。脂肪入血管的后果是很严重的，不论是钝针还是锐针都有将脂肪注射进入血管的可能，如果了解熟悉解剖，方法正确，技术熟练，使用锐针也可以不将脂肪注射进入血管中；同样，如果不熟悉解剖，方法错误，即使使用钝针也可能将脂肪注射进入血管。

▪术后凹凸不平或两侧不对称的风险。脂肪注射恢复好之后，发现脂肪填充的部位凹凸不平，或者两侧填充部位成活情况不同，一侧多一侧少。解决办法是术中填充脂肪结束前一定反复触摸填充部位，是否存在空虚的地方，如果有，将其填实。两侧的填充饱满程度一定要差不多。另外，术后预防不平，可进行胶布固定，可以有一定的抚平作用，同时也会有一定的降低成活效果。

▪术后脂肪液化的风险。脂肪填充术后可能发生脂肪液化，从而影响填充效果。脂肪液化与感染有关，术后应重视抗菌素应用，有效预防感染发生。

▪术后淤青的风险。脂肪填充的过程中如果伤及血管，或受术者近期服用过抗凝药物，或受术者凝血功能方面有问题，均可造成淤青。淤青一般都是暂时的，多在2-4周内消退，个别人可能需要三个月以上时间。

▪术后肿胀严重的风险。脂肪填充后肿胀程度不一，大多数人肿胀程度比较轻，但也有个别人肿胀可能会比较严重。对于肿胀严重的病例，可以在术后给以止血药和消肿药物，同时在3日内进行冰敷，会帮助消肿。

上述风险中，最大的风险是第一条进入血管的风险。脂肪进入血管的后果，一般是该血管供血区的感觉运动等功能丧失，皮肤及皮下组织缺乏营养及氧气，持续一段时间之后，发生组织变性坏死并溃烂，更为严重的情况是可能造成死亡。

好在手术虽然存在风险，但通过合理规避还是可以大大降低风险的。求美者一定要严格按照医嘱做好手术前后护理工作。一但出现问题需要理性判断责任，不可盲目指责医院医生。

Step4 术后维养 + 及时复诊

好的医生能保证额颞部填充手术顺利实施，而好的术后护理能让我们的额部塑形达到理想的效果，所以为了美丽蜕变，一定要遵医嘱进行精心维养。