【舌尖美食】 超完美的一锅端,龙利鱼豆腐煲!
朋友们吃过龙利鱼和番茄的搭配吗?简直是完美!这道菜谱又在这个组合里加入了豆腐,酸甜滑嫩,那滋味真是无法抗拒~
龙利鱼1片、 豆腐200g 、西红柿1个、盐2g、番茄酱适量、
糖3g、生抽3ml 、蒜3个 、葱适量
1. 杏鲍菇、豆腐、西红柿切丁备用,龙利鱼切块后用生抽、盐、黑胡椒腌制10分钟
2. 腌制好的龙利鱼过沸水,变色后捞出备用
3. 蒜爆香后放入西红柿丁
4. 西红柿丁炒软后加入适量番茄酱、糖,炒至出红油.
5. 加入适量水,盐、生抽,
6. 水煮开后放入豆腐、杏鲍菇,大火继续煮
7. 待豆腐、杏鲍菇煮熟后加入龙利鱼,此时转中小火炖入味
8. 约10分钟,汁收干后,可尝一下咸淡
9. 加入辣椒、葱末,即可出锅.
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