点击关注更好CHOICE

作为一个运动困难户，运动节目在我眼下留不过3秒。唯独马术比赛，我会停下来，人着盛装，马走舞步。这个运动真的是颜值太高了。

现代马术是16世纪，英国传入欧洲大陆的，对骑士精神的追求，很快让这项运动在王室和贵族阶级中风靡。毕竟他们有钱又闲又好面子。

英王查理一世

不需要跑得快，颜值才是第一。马这么高大健美，骑着它肯定得显得更高贵。

那时候，不光是名流绅仕，贵妇淑女们也对这项运动情有独钟，甚至在还不允许女性穿裤子的时期，为了骑马，产生了“侧鞍”动作（侧骑马的动作）。现在，马术比赛中还有此项目。

马术运动的一切都为高贵优雅而生。比如观看马术时，一定要盛装出席，女士要过膝裙装戴帽子，男士需西装领带礼貌皮鞋。而马具也是精心设计颜值极高。

时尚界当然不会放过这么相符的灵（zheng）感（qian）来源，和马术相关的设计最终都成为经典和传承。

大家都知道的马具起家的爱马仕不用说，不光logo是马车，很多丝巾、首饰的设计都来源于马术。

GUCCI的创始人Guccio也是注意到了有钱人的需求：便携旅行箱与高级马术用具，从而辞职回到意大利创业，专门销售行李配件和高级马具。

这个扣熟悉么？1937年，Gucci为了表达对20世纪初马术时代的怀念，用马衔与马蹬做为设计，马衔扣成为GUCCI的经典标识之一，一直流行至今。

你熟知的GUCCI红绿色搭配，也和马术有关，因为最传统的马肚带（马鞍下方用于固定的链带），就是红绿配色。

每个女人都想拥有的香奈儿菱格纹，还是香奈儿女士从她最钟情的马术运动中，马童制服汲取的灵感。

马术之所以能盛行到现在。自幼骑马的英女王甚至将自己91岁的生日选在皇家马场举行。只因为它高贵？当然不是。

它与生俱来的精气神，能影响人自然而然也变得自信和有气质。

在你与马配合完成一系列动作时，需要良好的身体协调性、平衡性及柔韧性。整个过程中控马姿势要标准，弯腰驼背根本不可能，久而久之，整个身体姿态就会优美。所以我们看到骑马的人走路都非常挺拔。腰颈椎还能有问题？不存在。

英女王的女儿安妮公主，外孙女扎拉，约旦哈雅公主都是参加过奥运会的专业选手。

安妮公主

扎拉·菲利普斯

哈雅公主

你见过骑马的胖子么？马术是全球公认的最佳减肥塑身运动。据说西方选美小姐中，90%以上的运动是骑马。骑马10分钟相当于接受10000次按摩，慢跑30分钟，能消耗2700卡路里！堪称马背上的减肥massage。

怪不得Bella Hadid、Edie Campbell、Kate Upton也都是被模特之路耽误的马术运动员。（看看这身材）

Bella Hadid

Kate Upton

最重要的是，身心放松加上按摩，对于自闭症、压力大的失眠、暴躁和焦虑都有很好的改善作用。

之前看到小七去学了骑马，像模像样的。

现在很多人愿意带孩子去体验学习马术，不仅能让他们学会勇敢和面对困难，还让孩子愿意敞开心扉把马当做自己的伙伴亲近，交流。增加孩子的爱心，耐心。真正富养了孩子的心灵。

蠢蠢欲动想要策马奔腾了？别着急，我先来告诉你，初次骑马需要准备和注意些什么？

1、靴子、运动鞋都可以，以舒适为主，但是要能卡得住马镫同时也可以灵活运动。

2、一定要选择弹性好柔软的裤子，骑马腿劈得满开的，舒适尤其重要。

3、上面说了，马术是运动量很大的运动，透气排汗的运动装才是首选，可别只为了拍照好看。

4、带上头盔是马术中必不可少的。不解释了，保命。不过这个一般马术俱乐部都会有准备。

5、景点几十块钱骑一圈的不叫马术叫坐在马背上绕圈，体验感很重要，选择一家正规、专业的马术俱乐部吧，专业的教练会告诉你如何上马，坐姿如何调整，腿部腰部怎么配合等最专业的知识。

6、骑马之前可以先问问马儿的性格，和它交流交流，说说话，摸摸头，马很有灵性，这些都能帮助提高你们的默契度。

7、最后说一点，不要害怕。

悄悄告诉你还有一种便捷、靠谱省事的方式。

就是添加客服（CHOICE-KeFu），加入我们的“遇见更好的自己”用户群，有好多有颜有品有追求的伙伴们一起玩。对了，还有机会等我们做大了带着你去冰岛看极光！

（特此声明：部分图片来自网络，侵删）

推荐人：靳钟

马上假日骑士会 创始人

FEE国际认证骑手

国际耐力赛星级骑手

他说：“骏马相伴的假日时光。”

# 今日话题 #

对马最初的记忆是什么？在哪里？

比如我，预备唱~

“让我们红尘作伴，活得潇潇洒洒。策马奔腾，共享人世繁华。”

往期精彩：

自驾·旅拍·悦读丨这个七月，来一场秘境甘南的走心之旅

过六一前，先学好亲子装搭配8大法则丨外表更好看

作为吃瓜群众，也想了解巴赫的那些坎坷和伟大丨内心更丰盈

你有没有找到属于自己的声音？丨更好福利

又去国外玩？别在回来后才发现错过了当地咖啡丨生活更有品

这个细思极恐牵扯每个人的问题，你敢不敢回答?丨更好态度

搜索关注公众号GH2017-07-26或更好CHOICE，让你外表更好看，生活更有品、内心更丰盈。