越来越糟糕的肌肤状态是不是特别让人捉急，成堆成堆买的护肤品涂抹在脸上却丝毫不减起色。拿什么拯救糟糕的肌肤呢？问题肌肤的根源出现在哪里呢？跟着毛戈平化妆学校的小编从改变下面这几个坏习惯开始，让肌肤健康起来吧！

都知道卸妆是最重要的，然而妹纸们你们什么时候卸妆呢？相信大部分妹纸都会回答是在临睡前卸妆！正确的做法是要从回家那一刻起就卸妆，不要等到临睡了，尽量减少妆容在脸部停留的时间。卸妆的时候一定要像擦护肤品一样轻柔，要将面部的污垢清洗干净。

对于容易长痘、粗糙、整日对着电脑的肌肤来说，去角质的角度要适当的频繁一些。很多妹纸担心频繁去角质会伤害肌肤索性就不去角质了。这样会让肌肤对营养的吸收受阻，容易引发更多的问题。怕去角质伤害肌肤，可以用有清洁效果的化妆水，温和的去除角质。

都知道没有丑女人只有懒女人，很多妹纸工作太过繁忙，而常常洗脸后随便擦上乳液就完事。长久以来肌肤缺水干燥、皱纹等问题都出来了。要使用精华类的产品，深入的渗透肌肤，让肌肤吸收更多的营养。而定期使用面膜也是保养肌肤的关键。

肌肤的健康是由内而外的，所以一定要从内在调理肌肤。早睡早起，多吃清淡的食物，这样会让身体更加轻盈也能让肌肤更加干净。