肝脏是身体的“大工厂”,它有为细胞提供“食物”的功能,也有处理外来毒素和身体内部垃圾的作用。总之一句话,肝脏不好,身体就有很多系统受到影响。

肝不好的人,身上可能会出现2黄1臭

1脸黄:人们皮肤的颜色会受血液的影响。比如贫血的人脸色会比较苍白,面色红润的人一般身体比较健壮。如果脸突然发黄,可能是肝脏没有及时代谢胆红素,导致血液中的胆红素变多,改变了血液的颜色,导致人们的皮肤发黄。

2 尿黄:尿黄的原因和脸黄差不多,都是因为胆红素代谢不及时,一般人早上尿会比较黄,这是正常现象,喝水就能缓解,如果喝了很多水还是没有改善,那就证明有问题。

3 口臭:肝脏有代谢的功能,就是肠胃消化过食物后,会把食物中的营养传给肝脏进一步处理,肝脏会分泌胆汁帮助肠胃消化。但是肝不好的人,胆汁分泌受限,人们的肠胃消化能力减弱,食物积滞会发出难闻的味道,气味上行从口腔出来就表现为口臭。

肝不好,常吃两物,养肝排毒

1 葛根:有解酒毒的作用,尤其适合经常喝酒的人养肝护肝,肝不好的人,出现上述症状时,可以用葛根帮助排肝毒,增强肝脏的恢复能力。

2 婆婆丁+金银花

肝不好用中医来说大多离不了肝阴虚,肝阴虚会导致肝火旺盛、肝气郁结。婆婆丁和金银花都是寒性的中药材,有清肝热、降肝火的作用,可以帮助解毒平肝气。

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