卷饼历史:据传清朝光绪年间,长汀有一位神童段林雪,他10岁能诗,13岁考取秀才。由于家贫,母亲为其做了一件既长又宽的蓝长衫,以供今后数年穿着。当他穿着这件新衣去拜谒考官谢恩时,考官看他衣不合身,便口出上联曰:“小童生蓝衣坠地”。段林雪仰望考官,见其头戴官帽,帽顶缀有红珠,即答曰:“大文宗红顶朝天”。考官点头称赞。段林雪童年时家贫交不起学费,只好由母亲胡氏亲授功课,他不出远门,也不知市面的繁荣景象。有一年元宵节,他上街看到油炸卷饼,香气扑鼻,回家问母亲那是什么菜。胡氏暗自伤心,便买了几张卷饼皮,以腌菜、葱蒜包卷,将就着给林雪解馋。林雪吃后又问:“这是什么菜?”胡氏随口回答:“手帕子包‘拉杂’。”后来,段林雪考中拔贡,家境已佳,想起往事,便赋诗道:“家家团聚过元宵,户户齐把春卷包,忆我龆龄穷苦日,笑问手帕何物包。”

制作时间:10min

难度:★

份量:3-4人份

适用场合:踏青 郊游 早餐

用料

墨西哥卷饼皮6张

生菜叶6片

番茄片12片

牛油果粒1个量

金枪鱼肉适量

盐适量

火腿片6片

沙拉酱适量

黑胡椒适量

玉米粒适量

踏青必备 两款轻食卷饼的做法

1张墨西哥饼皮,依次放上生菜,番茄片

火腿片2片,金枪鱼肉适量

沙拉酱、盐、黑胡椒适量

卷起

再取一张墨西哥饼皮,做蔬菜卷,依次放上生菜叶、 番茄片、黄瓜片、牛油果粒、玉米粒

沙拉酱、盐、黑胡椒适量,卷起即可

踏青必备 两款轻食卷饼的做法

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