1，咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容，而颇具特色的南派拳术，咏春拳讲究快速而防守紧密，攻防一体，用寸劲来攻击和防守，而八极拳讲究大开大合，架势威猛，气势磅礴

2，咏春拳锻炼方法有击打木人桩，过手，粘手，捋手等，主要锻炼身体的瞬间反击能力，八极拳以三体式练习，小架起头，强调手，眼，身，步的协调，八极拳尤其注重力量训练。

文有太极安天下，武有八极定乾坤

太极十年不出门，八极一拳打死人