爱美是女人的天性，尤其到了春季，天气干燥，各位小姐姐就不管不顾的各种美容保湿产品都往脸上涂啊，也不管后续的副作用。这样是非常不好的，日常补水和胶原蛋白并不是这样补的，小编更推荐食补，各种滋补的汤汤水水最养人。今天给大家带来的是桃胶银耳羹，自从有了养生壶，太方便了，一键式操作，简单方便极了。银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳也是纯天然的“护肤品”，其富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

美容佳品桃胶银耳羹

配料：

银耳 25克、桃胶 10克、枸杞 5粒、水 适量

烹饪步骤：

1.准备食材。

2.桃胶提前温水泡发12小时，我通常都是泡一夜。

3.银耳提前温水泡发3小时。

4.将泡发好的银耳撕成小朵。

5.桃胶捡去杂质，和银耳、枸杞一起放入养生壶中。

6.加入适量水。

7.水量不要超过养生壶的最高水位线。

8.养生壶选择银耳汤功能，时间默认2小时。

9.程序结束即可食用。

烹饪小贴士：

1、先把银耳放入凉水中浸泡1到1.5小时（冬季可用温水），然后整理洗净污物。2、个别银耳泡发后会变很多，故请根据食量泡发。3、银耳煮完后当天食用最好，但所谓银耳汤过夜后其营养成分减少，并产生有害成分亚硝酸盐的说法是谣传，果壳网曾经做过专门的辟谣。4、根据自己的口味，可以适当的放些冰糖。如何挑选优质银耳：1、看质感；银耳是菌类珍品，富含多种维生素和胶质，尤其是胶质常备用作女性养颜之用。所以优质干银耳质感柔韧，不易于断裂。2、看朵大小；优质银耳花朵阮润硕大，间隙均匀，质感蓬松，肉质比较肥厚。没有杂质、霉斑等3、多浸泡；即使对自己买到的银耳不能够辨别优劣，也可以通过多次浸泡来去除硫磺的毒害。因为硫磺是活性极强的物质，属于水溶性毒素，所以银耳可以在温水中浸泡一个小时左右，反复浸泡三遍以上就可以。

有了银耳羹，你还会喝咖啡吗？