说起香椿,可谓是春天这个季节不得不提的菜品,它能让你咀嚼出春天的味道。此时菜市场里香椿芽开始大量上市, 与其它大捆的蔬菜不同,香椿总是被捆成细小的一把,几乎算是最贵的蔬菜了,要40元左右,但依然抵挡不了吃货的热情。我一直有个习惯, 每个季节的蔬菜和水果,无论我喜欢不喜欢,都会买来尝尝,吃着它们才能感觉到这季节没有白过。

香椿是香椿树的嫩叶尖,早春的嫩芽,呈黄绿色,慢慢地逐渐变红,香椿芽以谷雨食用前为佳,吃它就应该吃早、吃嫩、吃鲜。 别看它不起眼,营养价值非常高,每100克香椿中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都在蔬菜中名列前茅。香椿嫩芽不仅可以炒鸡蛋、拌豆腐、炒肉、做饼,还可将它用盐腌制成酱保留下来。

昨天称了一小把香椿回来, 焯水后切成细末, 用它来炒了个鸡蛋, 还剩下不少,因此就想着用它来做个香椿煎饼。这也是家人爱吃的早餐,用带有特殊香味的香椿替代了小葱,让这煎饼吃起来别有一番风味,它也是我每年这个季节都会享用的美食,不仅做法非常简单,又能充分体现香椿的原本的鲜美,非常值得一试哟。

【香椿煎饼】

原料: 全麦粉 2勺 面粉 1勺 香椿 1小把 黑胡椒碎 油盐 适量

制作:1. 全麦粉和面粉混合,加入适量的温水和成光滑的面团; 2. 放在室温下饧上20分钟; 3. 香椿放入水中焯烫, 加入点盐, 变色后捞出来切成细末; 4. 饧好的面团放在案板上揉一下成圆形; 5. 再擀成大圆片,表面刷成油; 6. 均匀的撒上黑胡椒碎和盐;

7. 再撒上香椿末; 8. 将圆片向上卷起成长条; 9. 再将长条向内卷起成盘状; 10. 这样香椿饼就做好了, 再擀薄一点; 11. 锅中放入少许油, 将香椿饼放入锅中煎; 12. 小火慢慢煎,中间注意翻面, 将双面煎至金黄即可;

13. 切成小块后,放入小筐中。

小贴士:1. 我按全麦粉和普通面粉2:1比例混合,也直接用普通面粉; 2. 用温水和面,面饼的口感更柔软一些, 和好的面团饧上20分钟; 3. 香椿食用前要焯水去除亚硝酸盐; 4. 煎饼上撒上盐、油、黑胡椒碎和香椿末, 味道更香;5. 面皮先向上卷成条,再将长条向内卷盘成饼, 最后擀成合适的大小。

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