小枫今天又胃痛了，上午还没上一会儿班呢，就开始了。本来小枫的包里经常都准备着胃药，每次胃痛的时候就吃点。前几天吃完了，还没来得及去买，谁成想今天又开始痛了。

同事周周也有胃炎，看小枫的样子就把自己平时吃的药给小枫吃了。可是，半个小时以后也没见效。而且小枫觉得越来越痛，他赶紧请了假去医院。

胃痛

到了医院，医生问了大致的情况，又问小枫这两天是不是吃冷的东西了。小枫说是的，昨天太热，晚上回家没忍住喝了瓶冻啤酒，到了后半夜胃就不舒服了。医生笑了笑说：“你的胃病从中医上来说叫”寒邪客胃“，也就是我们爱常意义上说的寒性胃炎。而同样是胃炎，你的同事给你吃的药属于治疗”温热中阻型“的，跟你的情况刚好相反，所以你吃她的药就会越吃越疼了。

寒邪客胃也叫寒性胃炎。这种胃炎的典型症状就是受寒则痛，得温则减。像小枫就是典型的寒性胃炎，他本来喝了冰冻啤酒，胃受了寒，昨晚气温骤降又雪上加霜，加上情况不明下的乱吃药再补上一刀，他自然会受不了的。

那么寒性胃炎平时饮食应当注意些什么呢？

1、 管住嘴。什么冰冻啤酒、冰激凌、浓茶、咖啡统统说不。

2、注意保暖，尤其是胃部。

3、饮食规律，一日三餐按时吃。一定要吃早餐、一定要吃早餐、一定要吃早餐（重要的事情说三遍）

4、疼痛发作的时候可以用热水袋或者热毛巾外敷一下，可以缓解疼痛。

治疗的药物有：小建中合剂、仲景胃灵丸、安中片等。适当多吃养胃的食物如：各种米粥，蔬菜汤，山药、石斛等。

这里分享一个养胃粥”黑豆糯米粥“的做法。

材料：黑豆50克，糯米50克，大米50克，小米30克，花生30克，山药50克。先将黑豆泡两个小时，然后把洗好的其他一起下锅，加水熬好即成。在香喷喷的口味里让胃病消失与无形，岂不快哉！！