这几天，小区里、公园里时不时可以看见挖蒲公英的大爷大妈们，走过去看看和他们聊聊，他们会列举蒲公英的各种吃法，做凉菜、炒几个热菜、泡水等等。

今天我想说的是如何合理使用蒲公英等这一类清热解毒的药草。
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蒲公英是一种草本中药,生长在我国大部分地区的荒地、田野及路边，药源充足、采集方便，炮制简单。

本药味苦,性寒,入肝、胃经。本草诸书记载具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋等功效。广泛应用于内、外、妇、儿科等多种病证,且疗效显著。

蒲公英性味甘平、无毒,具有广谱抑菌和明显的杀菌作用,还具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、健胃消炎等作用,有“天然抗生素”之美称。蒲公英同时具备“三抗作用”作用,即抗病毒、抗感染、抗肿瘤作用。

有一款应用颇多的代茶饮，是不是会推荐给病人，前提是适合他。

对于内有湿热型胆囊炎使用的蒲公英茶，配制方法：蒲公英、茵陈、生大黄、生山楂按3∶3∶3∶2比例，打成粗末装入泡茶袋，每次10 g，用开水150 mL冲泡10分钟，每日早晚各服1次，也可以当茶饮用。

我用蒲公英这个例子，来说说清热解毒中药的使用问题。

常常有人把清热解毒中成药和抗生素等同起来，称其为“中药抗生素”。其实，这种认识是片面的。首先，清热解毒中成药虽有不同程度的抗病原体作用，但与抗生素绝非同一概念。对部分症状较轻的感染，如细菌感染、病毒感染早期，以热毒证为主要临床表现者，直接使用清热解毒中成药治疗能改善症状，而且部分清热解毒中成药与抗生素具有协同作用。联合应用能增强抗菌作用，缓解细菌耐药性，减少抗生素滥用。

此外，清热解毒类药物损耗人体正气，使自身免疫力下降，机体不能激发免疫应答反应。使病毒更为嚣张，可能出现越吃越严重的情况。

清热解毒药属于寒凉之品，长期服用会造成脾胃阳受伤。导致食欲下降，对于气滞湿阻病人 ,湿为阴邪 ，清热解毒为寒凉阴药，大量服用清热解毒药，使湿重阻中，腹胀增加乃自然之理。腹胀腹满腹泻，很多人吃了这类药出现肠胃不适，却浑然不知。以为是其他疾病引起的。

中药治病的精髓在辨证论治。只有看过脉像看过舌像之后才能选出最合适的中药，必须认清是以热为主，并排除假热及没有虚寒湿邪才可应用。
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