猝死看似很遥远的一件事情，随着现代媒体的出现更进一步出现在人们的面前，这时候大家才意识到这种疾病离我们如此近，想要避免它的伤害，就一定要提前了解猝死征兆。

认识猝死的五种征兆

一、出现或者加重胸闷

如果一个人在活动之后突然胸闷，而这种情况休息一段时间之后是可以缓解的，这种症状可能是冠心病的征兆，而突然出现的胸闷症状 说明冠状动脉内的粥样硬化斑块是不稳定状态，而且随时可能出现破裂，进而导致猝死情况发生。

如果在之前就存在少数的胸闷症状，突然之间变得更加频繁，而且胸闷的程度还在加重，这就说明动脉粥样斑块以前是比较稳定的，目前已经出现小小的破损，而且随时有可能变成较大的破损导致急性心梗出现，如果出现这种情况一定要及时到医院进行检查。

二、心慌

之所以出现心慌一般情况是由于心率加快导致的，如果隔三差五出现心慌一般是由于快速性心律失常导致的，不过正常情况下心律失常的危险性是比较小的，也不会引发猝死，如果是频繁性的，那么很有可能发展为室颤，而这种疾病的危险性是比较高的，如果室颤发作的话，在短短几分钟之内就可能会导致死亡，因此如果是频繁的心慌一定要及时进行检查。

三、心跳太慢

心脏的跳动次数处于一定的范围之内，如果起博细胞功能变差就会减慢心脏的跳动速度，严重情况下就会导致心跳突然停止导致猝死。

四、昏厥

昏厥是猝死最为常见也最为直接的一个前兆，多数人出现昏厥是因为心跳突然性减慢导致的，这种情况会导致脑供血不足，导致猝死。

五、突然性眼前发黑身体麻木

突然性眼前发黑是卒中症状，出现非常快，可能在几分钟之内让患者瘫痪血压升高，因此及时抢救可以挽救生命。

猝死的三大诱因

第一、心脏性猝死

这是由于各种心脏原因导致的，最可能是因为心血管功能障碍导致的，脑供血突然性停止接下来突然丧失意识。

第二、中风性猝死

这种情况导致的猝死时间可长达一天，一般常见于出血速度快、伤及中枢部位的中风情况。

第三、肺源性猝死

这是因为慢性支气管炎、支气管哮喘导致的，因为夜间严重低氧血引起呼吸组酸中毒因而且的一种猝死，长期卧床不起的老年人，因为没有力气排出喉咙中的痰，存在继发肺部感染的时候很容易出现这种猝死。