潮汕人（csr540）- 潮汕胶已人个平台

经历了体感零摄氏度的元旦假期

你是不是也被冷到怀疑人生

就在这几天

起床都是满满的挣扎

甚至有圈友问小编

如何在被子里面保持温度的穿好衣服？

不过

你有没有感觉到

今天终于回温了

虽然从冷到今天回温

我还是没有见到太阳公公

而事实也告诉我们

不冷了

因为回南天来了

每次的回暖都有两种方式：一种是直接出太阳，哈哈哈！

另外一种是没有太阳，湿气流上岸，一股股的热风吹来，今天很明显是第二种情况了，不过也是因为近地面南风不算太强，回南现象暂时不会太严重，可能会在背阴面的房间出现。

而这次的回温也很龟速，很缓慢：

接下来潮汕的天气：

虽然是缓慢的，但至少能回温在20°，唯一希望的还是回南天能别来就别来吧！关注完天气以后，接下来这六种蓄势待发的疾病也要开始注意了！

人感染禽流感哪些人容易中招？

• 鸡鸭鹅养殖业、运送业从事人员

• 市场鸡鸭鹅摊铺屠宰、销售人员

• 到菜市场中选购新鲜鸡鸭鹅的市民

• 免疫力较低儿童、孕妇、老人及患有慢性基础病的患者

  
  

如何传播？

通过呼吸道传播

如何避免中招？

• 勤洗手：饭前便后，接触孩子前，处理粪便、呕吐物后均要及时洗手。

• 要煮熟：禽肉和蛋要煮到熟透才食用。

• 早就医：如果出现发热、咳嗽、头痛、全身不适等呼吸道症状，要及早到就近医疗卫生机构就诊。之前若接触过禽鸟，要主动告诉医生。

• 重选购：不要食用死禽肉、不要购买来源不明的禽鸟类产品、不要在活禽档口食宿。

流行性感冒

流行性感冒

哪些人容易中招？

• 幼托儿童、中小学生、老人

• 患有慢性疾病特别是肺系疾病、免疫力低下者

如何避免中招？

• 良好习惯：保持良好的个人卫生习惯，勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手。

• 开窗通风：空气良好时要多开窗通风，保持室内空气新鲜。

• 避免拥挤：尽量不去人流密集、空气污浊的场所。

• 健康生活：保持均衡的饮食、适量的锻炼以及充足的睡眠，增强身体抵抗力。

诺如病毒感染性腹泻

哪些人容易中招？

幼托儿童、中小学生、年长者。

如何避免中招？

• 洗净双手：吃/做饭前以及如厕后务必洗净双手。

• 洗净果蔬：即食蔬果在食用前要清洗干净。

• 煮熟煮透：食物必须煮熟煮透，特别是海产品。

• 加强通风：要常常开窗，保持室内空气流通。

水痘

哪些人容易中招？

感染水痘会怎样？

• 皮肤出现各种斑疹、丘疹、疱疹等

• 发热、头痛、咽痛

• 部分病例会并发脑炎、肺炎

如何避免中招？

• 接种疫苗：目前水痘尚无特效药，接种疫苗是最好的预防方法

• 开窗通风：空气良好时要多开窗通风，保持室内空气新鲜。

• 勤快洗手：勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手。

• 早筛早隔：各种学校、托幼机构要加强晨检，一旦发现孩子发热、出疹等，不可强行坚持，需要住院或居家隔离。

埃博拉病毒病

哪些人容易中招？

• 人群普遍易感，无论其年龄和性别。

• 高危人群：在埃博拉流行现场的海外务工人员、商务旅行人员及海外华侨。

如何传播？

与患者体液直接接触，或与患者皮肤、黏膜、血液等接触。

如何避免中招？

• 不接触传染源：健康人的不到隔离区去，出入境时积极配合身体检查，如果家里发现有人感染了埃博拉病毒，立刻全家都要进行隔离。

• 高温消毒：埃博拉病毒不耐高温，在高压蒸汽下很快死去。从疫区回来将衣物行李都进行消毒处理。

食物中毒

如何避免中招？

预计进入 2019 年 1 月份，深圳市发生食物中毒以预防四季豆中毒为主。

• 不使用不洁原料：不购买「三无」食品。买食品时，注意包装上有无生产厂家、生产日期、食品原料，有无 QS 标识。

• 食物应煮熟烧透：食物要彻底煮熟才能吃，尤其是肉、禽、蛋和海产食品。生熟食品分开保存，且不要长期放置，熟食在室温下不得存放2小时以上，隔夜饭最好倒掉。

• 不要自己辨别毒蘑菇：野生蘑菇是否有毒需要专业机构和人员才能进行准确鉴别，目前没有简单易行的鉴别方法，民间流传着一些识别方法经证明并不可靠。

• 如误食需尽快处理：一旦误食有毒性的食物，应立刻大量饮用温开水或淡盐水并催吐，然后尽快到医院就医。

天气反反复复，

大家除了预防感冒之外，

还要多加注意以上疾病的发生哟，

多提高自身免疫力避免中招！

一起做一个健康活力的小可爱吧！

整合：深圳气象局、深圳疾控中心、揭西天气、棉湖圈