主治歌訣：內庭次指外，本屬足陽明，能治四肢厥，喜靜惡聞聲，癮疹咽喉痛，數欠及牙疼，瘧疾不思食，耳鳴針便清。

內庭穴是人體足陽明胃經的俞穴與滎穴，經常刺激內庭穴可以起到非常好的清瀉胃火的作用，對於由於胃火過旺所引起的咽喉腫痛、牙痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、口舌生瘡等症，都有着極好的療效。同時，刺激內庭穴可理氣止痛，是治療急慢性腸炎、萎縮性胃炎、痢疾不思飲食等症的特效穴位。

按摩法：用拇指按壓內庭穴30秒後鬆開，休息5秒後再繼續按壓，連續按壓內庭穴5-10次以上，左右兩側的穴位可輪流進行。

鍼灸法：直刺0.3-0.5寸，可灸。

刮痧法：用角刮法刮拭穴位，以出痧爲度，可治療腸疝痛、便祕、足背痛等病症。