得了痔疮怎么办，痔疮是办公室人员一种很常见的肛肠科疾病，饮食不当、久坐以及活动少是主要的诱发因素之一，得了痔疮常伴随有出血、肿胀、疼痛以及瘙痒的症状，无论是男性还是女性，都有可能患有痔疮。

痔疮分类与分期

痔疮发病原因颇多，久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位，从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮是发病的重要原因之一。若运动不足，肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘，从而压迫静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压升高，静脉壁抵抗力降低，也可导致痔疮发病率增高。据临床观察及统计普查结果分析，不同职业患者中的患病率有显著差异，临床上机关干部、汽车司机、售货员、教师的患病率明显较高。

痔核位于肛门里面黏膜的称为「内痔」，位于肛门口内侧附近称为「外痔」,二者都有的称为「混合痔」。痔疮的症状是患处作痛、便血、严重时，痔块会凸出肛门外(脱垂)，排便后才缩回。

痔的发生与哪些因素有关?

1、解剖学因素：

(1)直肠上下动脉和肛门动脉的终末行走都集中在齿状线附近，形成洞状静脉，其肌层发育不好，弹力纤维少，容易扩张形成痔。

(2)每个人直肠下端均有呈三叶排列的肛垫组织。因此，人人都有患痔疮的可能。

2、便秘和不正常的排便：

顽固性便秘、排便时间过长、久蹲不起或长期腹泻，可使腹压升高，肛管粘膜充血或肛垫肥大、滑脱均可发生痔。

3、直立体位：

痔是人类特有的疾病。哺乳类动物不患痔，这可能因为动物靠四肢行走，肛门位置较高，有益于直肠部血液回流。人类直立姿势，肛门位置相对较低，影响直肠部血液回流，在地心引力作用下而易于充血成痔。特别是久坐、久站、久蹲工作的人，发病率更高。

痔疮的发生与我们的生活息息相关，因此，生活中要做好防治工作，平时少吃辛辣刺激性食物，不要久坐久站，如果痔疮已经发生可以使用天然无刺激的中药有【伏 / 成 / 痔 / 清 / 宁】，能消炎抑菌、止血镇痛，对因内外痔、混合痔出现的便血、肿胀、疼痛均在九成以上。

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结语：得了痔疮，除了治疗之外，还需要坚强预防，预防痔疮应从饮食起居做起，从点滴小事做起。将生活应规律化，每天定时排便，保持大便通畅，经常清洁肛门，并保持干燥。饮食应避免辛辣刺激性食物，这类食物易引起直肠肛门黏膜皮肤充血，还可加重痔出血、痔脱出，少饮白酒。每日清晨应空腹饮适量温开水，多吃蔬菜、水果等有润肠作用的食物，切忌滥用泻药。养成规律的排便习惯，不要在排便时阅读书报。久坐者要经常站起做一下运动，提肛运动是一种简便、有效预防痔疮的方法。做提肛运动时要全身放松，臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。