感冒鼻塞、鼻炎犯病时，为了呼吸顺畅，我们都有过睡觉张嘴呼吸的经历，这是因为鼻腔堵塞才不得已的行为。对于那些经常无意识地用嘴巴替代鼻子来呼吸的人，则要引起重视。

一般人的呼吸方式为鼻呼吸、口呼吸、鼻口共同呼吸，不同的呼吸方式在一定程度上会影响颌骨的发育。如果小孩子长期张口呼吸会引起上嘴唇增厚、上颌骨发育更加肥大，引发颌面部畸形。

但有些时候只是嘴巴闭不紧，是否在用口呼吸就要进行一定的判断。如果孩子在睡着、看电视等相对静止的状态下，张着嘴，这时父母可以用手放在其鼻孔前，判断是否有气息。但是孩子在发呆时，张着嘴，有可能是鼻口同时呼吸，如同跑步时，鼻口呼吸一样，这样会更加放松。

人的正常呼吸方式是用鼻子呼吸，鼻毛能过滤掉空气中的颗粒物，而且鼻子的分泌物也能二次粘附细小的颗粒物，此外鼻子会对外在的空气有一定的加温、加湿功能，能进入肺部调节温度湿度。如果是张口呼吸，那这些空气中的杂质并未被过滤就会直接从咽喉进到下气道，引发一些不适感和呼吸道疾病，抵抗力也随之下降。

一般用嘴呼吸的患者，会出现晨起后咽喉干涩、肿痛，及咽喉部位或者是气管的相关疾病。长时间用嘴巴呼吸，氧气吸入量不够，睡眠质量会差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微影响。

导致孩子用口呼吸的原因有哪些

1、用嘴呼吸一般是由于鼻道的阻塞而引起的,如鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、鼻中隔弯曲、慢性鼻粘膜炎及萎缩性鼻炎等。

2、腺样体增殖、扁桃体肥大者也可以由于咽腔变窄而形成用嘴呼吸。“腺样体”又称“增殖体”，位于鼻咽顶部，与咽部两旁的扁桃体同属淋巴细胞。它可分泌免疫蛋白，增加小儿的免疫防御功能，6岁时最大，以后逐渐退化萎缩。当鼻咽部反复发炎时，“腺样体” 就会充血肥大并且增生，阻塞后鼻道，使呼吸通道长期处于狭窄状态，孩子不得不张口呼吸而出现打鼾声。

3、因遗传或其他原因造成的上嘴唇短，嘴唇闭合不全的患儿也可以形成用嘴呼吸的习惯。

综上所述，用口呼吸的背后也有可能是由于过敏性鼻炎、鼻腔疾病如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病引起，造成呼吸道部分或全部不通畅。建议到医院进行检查找到病因，再进行相应的对症治疗。