很多孕妈在怀孕时，非常喜欢摸肚子，感觉可以和宝宝进行心灵的交流。虽然事实也是这样没错，但是抚摸肚子这件事也是有讲究的，不能频繁摸、不能用力摸，手法不当，很容易出现严重的后果。

　　一般过了孕早期就可以抚摸胎教了，孕晚期就不能进行抚摸胎教了。但是在进行胎教时要用正确的方法抚摸，不是随便乱摸。

　　1、来回抚摸法

　　孕3个月以后，可以采用这种方法。孕妈躺在床上，全身放松，用手从上到下、从左到右，动作轻柔地来回抚摸，但是时间不能过长。

　　需要注意的是：力度要小，时间不能过长。

　　2、抚摸触压拍打法

　　孕4个月以后，在抚摸的基础上进行触、压、拍、打等动作。孕妈平躺在床上，全身放松，轻轻地按压、拍打。孕妈的动作一定要轻柔。

　　3、推动法

　　孕6、7个月，孕妈能明显地摸到胎儿的身体部位时，可以采用这种方法。孕妈全身放松地躺在床上，可以轻轻地推动胎儿。一般不建议孕妈用这种方法，如果力度使用不当，很可能造成其他后果。

　　注意的地方：

　　1、不管是哪种方法，动作一定要轻柔。

　　2、时间不能太长

　　3、如果要进行抚摸胎教，一定要咨询医生，在医生的建议指导下进行。

　　4、如果在抚摸胎教时感觉到腹部发紧、发胀，一定要立刻停下，及时去医院就医检查。

　　抚摸胎教是有方法的，不能随便乱摸。最好在医生的指导下进行，有异常情况时一定要及时就医。