很多妈妈都会注意到宝宝睡觉姿态舒不舒服，但是并没有注意到宝宝的睡觉姿态能够影响宝宝的头型和脸型。宝宝的头型在出生的时候并不是固定，一个好的头型是可以睡出来的。所以妈妈们一定要注意了，想要宝宝有一个好的头型，一定要让他有一个好的睡眠姿态。

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好的头型是可以睡出来的

妈妈想让宝宝有一个好的头型，那么一定要让他有一个良好的睡眠习惯，首先可以让宝宝多仰卧睡，仰卧睡就是脸部朝上。这样的睡觉方法，让宝宝的后脑勺靠着床。妈妈可以给宝宝买一个宝宝枕头。宝宝枕头可以帮助宝宝塑形头型。同时可以改变宝宝不良的睡姿。

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睡姿可以改变脸型

很多妈妈注意到宝宝在潜意识的习惯下面，喜欢趴着睡觉。脸的一侧靠在手臂上，前胸贴着被子，这样的睡觉姿势让她更加有安全感，仿佛还在妈妈的肚子里，会有很好的睡眠质量。但是，这样的睡眠姿势会让宝宝脸部长时间被压着，脸部肌肉从此以往会压扁，左右脸就会变得不对称。而且会影响宝宝下颌的生长发育，这种不良的睡觉姿态一定要改变。

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五官也和睡觉有关

有些宝宝喜欢侧睡，一边的脸靠着床，重力都会会放在一侧。对脸部也有一定的压力，长此以往，他睡觉姿势会压迫到额骨。宝宝的颚骨变高，慢慢的鼻梁会高出。这样的孩子长大后脸型会更加立体。

如果宝宝喜欢这样的睡姿，那么妈妈也不必太过勉强让他改变。但是也不要强迫孩子用这样的睡觉方式，每个孩子都有自己的习惯，有自己的喜好，会根据自己的身体做出相对的睡觉姿态。只要睡姿没有危险，那么就让孩子自由自在的睡吧。