现实中，有很多人的生活是被逃避和恐惧所驱使的。不管是工作也好，生活也好，还是情感也好，他们做一些事情不是因为热爱和真正的追求，而是为了逃避之前的一些无法忍受的痛苦。“我不知道自己想要什么，但是我知道自己不想要什么。”

老公抱怨：生了孩子之后，整个人从上到下都没有以前漂亮了，没气质，没颜值。他说，真后悔让你生孩子！

生孩子前化个妆美美哒，现在成了「黄脸婆」

以前是个美人胚子，现在妆都懒的化了。亚洲四大邪术。

以前还卖个萌，生了孩子只会看娃娃卖萌了

其实，不管是只看到眼前的生活，还是对生活表象背后有或深或浅的觉察，如果你多数时候是快乐的，那你的生活就是有价值的。遇到问题时，多问一些为什么，但是快乐时，只管尽情体验就好了。因为生活本身，就是一场时间有限的体验。