中国地震台网自动测定，4月11日19时53分在山东临沂市平邑县附近发生3.3级左右地震，震中位于北纬35.61度，东经117.75度。

在玩游玩时遇地震，该如何保护自己？

首先，地震发生时和发生后需要冷静的判断，这样才能更好地保护自己。

地震发生时

如果你位于较发达的地震多发地（日本、台湾地区等），当地居民对地震演练较为熟悉，可参考当地人的应对方式。

千万不要贪恋财物，千万不要使用电梯，任何行动应以确保自身安全为前提。

如果你位于室内： 在平房或建筑底层时，如能判断室外有安全地点，可迅速撤离至安全地点。否则，迅速判断避震地点为最佳选择。可选择：蹲在地上，远离镜子、玻璃、照明设备等物品，躲在坚固的桌子或其他坚固的家具下面。如果没有可躲避的地方，用双臂护住脸部和头部并蹲在内墙附近，坚持到震动停止。

如果你位于室外： 避开山体，避开建筑物、路灯和电线杆。待在相对空旷的区域，直到震动停止。

地震发生后

地震停止后还会有余震的发生，有些余震虽然不强，却可能对地表造成更严重的损害。应等余震结束后再逃离。

如果被困： 用衣物蒙住口鼻，不要尖叫，否则可能吸入灰尘。敲击管道、墙壁，以便救援人员找到你。

如果有手机，应尽量发短信，而非打电话（除非在危及生命的情况下）报告自己状况，以免占用应急工作人员需要的电话线。

如果在外旅行，在确保自己和同伴安全后，尽快联系使领馆以获得最佳的处理方案和帮助。

地震发地段主要包括：

亚洲的日本、我国川藏地区、台湾地区、印度尼西亚、菲律宾、泰国西部、缅甸、俄罗斯贝加尔湖地区、中东地区；

欧洲的西班牙南部、意大利中部、希腊、土耳其；

非洲的摩洛哥等非洲北部地区；

北美洲的加拿大西部、美国西部、墨西哥、哥斯达黎加等地；南美洲的哥伦比亚、秘鲁、阿根廷、智利；

大洋洲的新西兰、汤加、斐济、帕劳、关岛等。

如果前往这些地区旅行，我们建议大家提前做好准备：

前往以上地震多发地段时，强烈建议购买人身保险，并在亲友处备份保险单。

在到达陌生环境时，先对周围环境进行观察：在室内观察卫生间所在位置（卫生间空间小，相对坚固），周围是否有镜子、玻璃、照明设备等（地震发生时应远离）；在户外观察周围是否有山体、水流等地震发生时的危险地带。

虽然我们没有办法避免未知的事件，但是当突发状况到来，也希望可以有所准备，保持冷静，合理对待。

祝愿大家无论在旅途中还是在生活中，都可以平安。