曾经看着过一句话，

想美妞觉得说的异常有道理！

——男人不是喜欢你素颜

而是喜欢你素颜，还美！！！

身边有一半的姑娘都曾表示，

已经进入了一种不化妆不敢出门的状态。

生怕心爱的他看见自己卸妆后暗黄干枯的脸。

今天，想美妞就来教你几招，

让你以后可以傲娇地

在男朋友面前放心大胆的晒素颜。

放！心！大！胆！晒！素！颜！

（对，每个字都这么有力量）

皮肤补水

很多妞们抱怨，

素颜以后总能看见脸上的皮肤很干燥，

甚至还有色斑等现象。

这很明显是缺水的症状。

很多人会把各种补水产品从早到晚的往脸上抹，

抹东西保养倒是没错，

但其实最根本的方法是从身体开始补水。

要保持每天8杯水的饮水量，

喝水应该保持少量多饮的形式，

这样才能循序渐进给脸部补充水分，

以身体补水为基础，再搭配上每周2次的补水面膜

（面膜其实每周2次就足够了哦！）

坚持下来，

你的皮肤干燥和色斑问题就会有很大的改善~

适当减少化妆次数

这个可能对于很多爱美的妞们是很困难的

但是可以考虑在每个休息的周末

给自己的皮肤放松两天

让它也稍适休息一下

卸妆务必卸干净

很多妞化妆的时候万般的有耐心，

但是卸妆的时候却马马虎虎一分钟了事。

彩妆长时间残留，就会引起色素沉淀。

其实卸妆才是最需要耐心的！

应该将卸唇妆和卸眼妆严格分开！

首先在卸妆棉上沾满卸妆油，先卸除眼部的妆容，

接着再卸唇部的妆，然后才是卸脸部的妆，

最后一步是拿洗面奶洗净脸部。

注意防晒

阳光中的紫外线会使皮肤加速衰老，

促进皮肤中的色素分子，导致黑色素沉淀。

而且，由于干热的环境也会使皮肤中的水分蒸发掉

这时候就需要用到防晒霜

说到涂抹防晒霜，还有一个小误区，

有的妞们出门之前涂抹了一遍防晒霜就完事了。

其实应该在出门的半小时前涂抹，

每隔2个小时就得重新涂一次。

而且，尽管已经涂了防晒霜，

但仍应该带上遮阳伞。

这样才是做到万无一失

拒绝熬夜

晚上11点到凌晨3点是身体经脉运行到肝脏的时间，

如果这段时间身体没有得到足够的休息，

那么问题就会表现在脸上。

就很容易出现皮肤粗糙、暗黄、痤疮等症状，

So，想要拥有好的肌肤，就得从细节改变自己。

远离油腻生煎食物

很多美妞素颜皮肤差是因为脸上长了痘痘，

它还真的算得上是颜值杀手。

其实这都是吃多了油腻、生煎的食物导致的。

脸上出油量大，毛孔粗大，皮肤暗黄，

应该多吃清淡，做到饮食均衡，

那这些症状自然就会远离你。

注意运动

现在的生活压力越来越大，

皮肤就很容易出现疲劳肌。

这个时候可以通过运动的出汗方式，

来给我们的身体排毒。

每天只需要40分钟的运动时间，坚持下去，

心情和皮肤自然会得到改善。

定期排毒

体内如果堆积大量毒素的话，

那皮肤自然也就逐渐变得暗黄。

要知道再多的化妆品，

也只不过是治标不治本。

那这么多毒素都是哪来的呢？

其实就是我们的肠道堆积的残留物，

时间久了就会产生毒素。

要想皮肤好，就必须要养成早晨排便的习惯，

这里有一个小秘诀可以帮助我们促成培养习惯。

每天早上起床后喝一杯温盐水

习惯养成后，肤色会提亮不止一个度，

美妞们可以从此丢弃手中的SK-II了。

远离污染

我们生活的环境污染的越来越厉害，

雾霾似乎已经是离不开的话题。

妞们记得出门戴口罩哦~

防止有害物质残留在皮肤里

做到这些，其实不用化妆，你就已经很美了。

并不是为了男人，更多的是为了自己

相信每一个关注想美的妞都是有酱紫的毅力滴

今天想美妞介绍的这些，都记住了的，

就让我们抓紧时间实施吧~！

毕竟美丽从来不等人