日本人以前国号叫倭，“倭寇”二字作为名词独立，通常是用以称呼来自日本的侵略者。而在往后的抗日风潮中，倭寇更成为敌视日本人的用语。在我们看来，用倭寇代指日本，也是因其身材矮小，哪怕是被日本人被誉为“战国三英杰”之一的德川家康，身高也只有1.53米。

日本人属于蒙古人种，却也是好几个民族结合而来，主要是东北亚通古斯语族人、古代中原人、少量长江下游的吴越人、少量马来人以及中南半岛的印支人等。在二十世纪初，日本男子的平均身高大约为1.55米，在与中国抗战八年后，日本男子的平均身高为1.576米。短短四十五年的时间，日本人的平均身高便增长至1.7米，这简直让人匪夷所思！据科学研究，日本人的矮小与饮食关系及其血统有很大关系。

一、日本人喜食海鲜不食肉类

日本人由于地理环境的原因，远离大陆，岛屿上的肉类产量少，平时只供给贵族食用。由于靠近海边，海里的很多海鲜和鱼类成为了他们的主食之一。其次，按照历史记载，日本在中国南北朝时期引入佛教，在当时社会中产生巨大的影响。佛教推崇素食，杀生即能折寿，造下罪孽，因此，在七世纪末期，日本天武天皇就明确下令禁止日本人吃肉，也并非是所有肉类都不能食用，除了猪肉、兔肉和鹿肉不能吃外，别的还是可以吃一些。因此，日本人一直坚持吃素，连菜都很少吃。这就导致了日本人长期营养不良，身高很难再上一个层次。等到了明治维新时期，日本鼓励国民吃肉食，这才让日本人身高有了一点提高。

二、1945年，中日战争结束后，日本引进外来血统

日本在1945年投降后，也让美国数十万大军进驻，日本贵族尊崇血统，于是就号召日本成年女性嫁给美国大兵，并宣扬这是爱国的表现。于是，日本大多数女子都以嫁给美军为荣耀，并纷纷生下儿女，几年后，混血儿多达二十多万，等到这些混血儿长大后再度成家生子，日本人的血统就慢慢的改变了。

至五十年代后，日本的经济迅速发展，日本天皇开始认识到国人身高的不足，于是就发布了一系列措施，挪用相当一笔钱来作为下一代的营养费，每日除了要吃一个鸡蛋，还需要喝一杯牛奶，且都是强制性的。因此，身体得到了营养补充的日本人的身高更是有了进一步的提高。