前几天

美食君的表妹突然病倒了

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据调查显示

53%的人经常吃早餐

10%的人偶尔吃

37%的人则经常不吃。

结论就是

我们很多人早餐极不规律

澳大利亚CDAH也做过一项研究，

从1985年开始，

调查2184名澳大利亚儿童，

随访至2004-2006年。

在调整了性别、年龄、生活方式等因素后，

发现在儿童期和成人期都不吃早餐的人，

腰围更粗，

总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇水平更高。

研究提示：

不吃早餐不利于心血管健康。

说了这么多

小伙伴们可能开始嘀咕了：

我知道不吃早餐对身体不利，

"但我那么忙，来不及做啊。"

"我不懂搭配营养早餐。"

别担心

美食君吃的藕粉

就非常方便、快捷、营养

最重要的是：好吃！

简直要打call打到占线！

速溶藕粉

美容养颜，0脂肪，无添加剂

曲院风荷，乃西湖十景之一

位于西湖西侧，岳庙前

曲院风荷藕粉

从南宋起便是皇家贡品

因为其来之不易

曲院风荷藕粉十分珍贵

人工精选上等小鲜藕

再经过清洗、切割等30多道工序

至少历经12小时

洁白的藕粉才能诞生

它有多珍贵呢？

10斤鲜藕才出1斤藕粉

真是佳"藕"天成

每一颗小藕粉都是珍馐

早上起床，来一碗藕粉

其淡淡的香甜，细腻顺滑的口感

让你从此爱上吃早餐

你可能会疑问

怎样做藕粉才好吃呢？

曲院风荷藕粉吃法多样

最方便的一种就是

直接热水冲调

除此之外

你还可以有各种开脑洞的吃法

比如，藕粉QQ糖

不仅可以给你带来制作乐趣

还能让你品尝童年的味道

吃起来Q弹可口

味道浓郁，极度解馋

藕粉适合作早餐

还因为其丰富的营养

李时珍称：莲藕为灵根，乃济世之宝

有生津清热，开胃补肺的功效

还能滋阴养血

是极适用于婴孩、老人、女性的滋补品

藕粉无添加剂

0脂肪

还能美容养颜

吃起来也方便快捷

因此受到很多都市白领的喜爱

我想，你一定也想尝尝吧

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给自己健康，

从一顿元气满满的早餐开始