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每年的4月11日是第22届世界帕金森病日，世界卫生组织专家预测，到2030年，中国的帕金森病患者将达到500万。说起帕金森病很多人首先想到的是一个老人手一直颤抖。但其实目前，帕金森病患者正趋于年轻化，“青少年型帕金森病”患者占总人数的10%。那么什么是帕金森病？帕金森病有哪些征兆？如何预防？

什么是帕金森病？

帕金森病（PD）又名震颤麻痹，是神经内科仅次于阿尔茨海默病的第二大常见的神经退行性疾病，帕金森病因至今未明，目前认为黑质神经细胞变性导致的多巴胺缺乏，是引起本病的关键。

帕金森病前期症状有哪些？

最主要的临床表现是震颤，全身发僵、动作慢和姿势不正常。震颤很特别，两个大拇指来回搓动，在休息的时候尤为明显，走路的时候双手不摆动，步子很小，人往前倾，不容易起步和停止。

典型症状出现后诊断不困难，但早期并不容易，因为患者总是诉说行走无力，常常被误诊为脑梗塞。患者的睡眠质量很差，入睡时间明显的延长，睡眠中经常醒来，在醒后由于全身发僵，翻身极为困难，以至用一种姿势睡到天亮。患者的睡眠浅、易醒，而且容易做恶梦。

患者的另外一个变化是经常打鼾，原因是咽喉部的肌肉也发生僵硬，协调动作异常，因此容易发生睡眠呼吸暂停综合征。

目前现有的医疗技术，还不能完全根治帕金森综合征，对于患者的治疗主要从减轻病痛，延缓疾病的发展提高患者的生活质量入手。

如何有效预防帕金森？

帕金森应以预防为主，比如积极的控制血压、血糖，保持健康的生活方式，少用或慎用可能导致药物性帕金森的药物，或尽量使用非典型的抗精神病药物，如必须使用，则应密切观察。

对于遗传性疾病，应以基因筛查，产前诊断为主。同时建议做适量的运动，保持规律的生活习惯，情绪保持稳定，多食用蔬菜，水果，尽量消除日常食物表面的农药残留。

另外，必须合理选用药物治疗和理疗。对于帕金森病患者，尽量控制和减轻症状，预防继发性的功能障碍，积极地进行运动型的功能训练，积极地进行作业治疗和言语训练，设法维持和提高日常的生活能力，减轻病痛，延缓疾病的发展，延长寿命，提高患者的生活质量。

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