沙尘对人体的呼吸系统危害大。浮尘中大量悬浮的颗粒物，尤其是低于两微米的细小颗粒，最易被人吸入呼吸道深处。随着吸入鼻腔内尘粒的增加，一旦超过鼻腔、肺本身的清除能力，就会引发慢性呼吸道炎症、肺气肿等肺部疾病。

通常情况下，人的鼻腔、肺等器官对尘埃有一定的过滤作用，但沙尘暴这种剧烈天气现象带来的细微粉尘过多过密，极有可能使患有呼吸系统疾病的人群旧病复发或病情加重。此外，大风使地表水分大量蒸发，空气中的湿度大大降低，使鼻腔黏膜因干燥而弹性削弱，易出现微小裂口，防病功能随之降低，空气中的病菌就会乘虚而入。

早防范

预防胜于治疗，干燥多尘的天气容易诱发咽炎、鼻出血、气管炎、哮喘、干眼病、角膜炎等疾病。

挡风沙

口罩、帽子、丝巾、眼镜不可少。佩戴防尘护具，室外锻炼时应尽量避开风沙环境，在室内使用空气净化器或加湿器以保持室内空气清新适宜。

多饮水

尘沙干燥天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况，多饮粥类、汤类、饮料、果汁，增加机体水分含量。

及时清洁

及时打扫房间、除尘、勤洗澡。教育孩子养成良好的卫生习惯，吃食物前要先洗手，一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，可以用流动的清水冲洗。外出回家后还要仔细清洗鼻腔。

注意出行安全

在大风扬沙、浮尘天气出现时，需要外出的朋友一定要做好相应的防护措施，特别是走路、骑车需要经过狭长通道，或需途径广告牌和老树下的朋友，一定要减少逗留时间，以防发生危险。另外还要注意尽量少骑自行，因为在大风天气中，顺风或逆风虽不会对骑车造成太大危险，但是一旦侧风向骑行，有可能被大风刮倒，造成身体损伤。