1 芒果汁，芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里（100克/约1个大芒果肉），维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。味道酸甜可口

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2蓝莓汁，蓝莓被联合国粮农组织列为人类五大健康食品之一，被誉为“21世纪功能性保健浆果”，蓝莓汁含有丰富的维生素和氨基酸，其中的花青素对保护和增强视力有着独特的效果，又被称为“飞行员的早餐”

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3 葡萄汁，“植物奶”。葡萄汁是肾炎病人最好的食品，可以降低肾脏的白蛋白和氯化钠，并含有大量易于消化和吸收的糖分