自从韩国真人秀综艺节目兴起以后，国内掀起了大量的模仿热潮，引起不少版权纠纷问题，在国产综艺吃过亏长过记性以后，纷纷开始版权引进和自制综艺的计划，其中《奔跑吧》、《花儿与少年》等综艺节目便是从韩国引进而来。

这些综艺节目刚进入国内时，各个综艺的导演组、安全组、后勤组等部门还不算成熟，导致真人秀综艺节目中嘉宾受伤的事情时有发生。

这些受伤的人中就有综艺感非常厉害的王宝强，他曾在参加《真正的男子汉》这档综艺节目时受伤，为此还住进医院很长一段时间；还有2015年《爸爸去哪儿2》中吴镇宇儿子费曼在录制过程中眼角受伤，险些伤及眼睛；以及《奔跑吧》最初引进国内与韩国演员进行友谊赛时，李晨就被“肌肉男”金钟国甩了出去，当场撞得头破血流。

由此可见，娱乐圈明星也渐渐变成了高危行业，尤其是《奔跑吧》这样人与人之间对抗的比赛，很多比赛场地大多数时候都处于不可控状态。比如在商场录制节目时，一些墙角、衣柜、桌椅等带有坚硬棱角的物体，非常容易让明星受伤。除此之外，还有一些背负重物或长跑的体能比赛，这些比赛对于跑男团来讲都极其困难，而对陈赫来讲，更是要拼命的游戏环节。

说到这就不得不提一提陈赫的腰伤，陈赫有腰伤都是众所周知的事情，但是他什么时候开始有腰伤很多人都不知道！其实，陈赫有腰伤最早能追溯到2009年《爱情公寓》第一季录制的时候，他后来于2012年在社交平台上承认以前录制《爱情公寓》第一季第一集时腰受伤的事情。

但是那时陈赫人气不高，这些事也无人关注，后来大家认为陈赫腰伤的来源是在跑男中因背一位200斤的大妈才不慎将腰扭伤，而当时正是跑男第一季的录制期间，再加上当时剧组在安全保护、后勤管理等方面的经验不足，导致嘉宾受伤的情况时有发生，陈赫的腰伤也一次次复发。

此后，随着跑男节目组的任务越来越繁重，陈赫也经常在录制时喊腰疼，而如今《奔跑吧》已经录制了6季节目，陈赫的腰伤也陪伴跑男六年之久，他的身体状况便一直是很多人担心的问题。

恰好节目中有一个比32岁的陈赫年龄略大的邓超，能让陈赫的身体状况有些参照，而且两人都是跑男团中臭味相投的活宝，所以将他们二人作比较，32岁的陈赫比39岁的邓超更像老年人！因为陈赫在节目中战斗力定位比邓超还要弱一些，而32岁的陈赫正值壮年，反观39岁的邓超将要开始迈入老年人的行列，所以从这看来陈赫甚至要比邓超更像老年人一些！

除此以外，陈赫的腰伤至今最少也有9年之久了，还参与跑男录制了六年，这期间腰伤反反复复的复发，一直没有完全治愈，而邓超目前除了已知的膝盖受伤过，其他的病痛多是他在节目中喊出来借此逃避一些游戏规则罢了！

况且陈赫此前在冬天录节目时还时不时要找个地方喝茶休息，反观被称为“邓老头”的邓超，还在外面活蹦乱跳！而且陈赫也比邓超更加怕冷，往往“邓老头”还没感到寒冷，陈赫就已经感觉到了。

从这几件事便暴露了陈赫如今的身体状况，这个看似壮实的男人，身体上却充满了伤痛，实在是让人难受！不过好在如今录制综艺节目的剧组在安全保护方面越来越成熟，相信以后他们受伤的情况也会越来越少。