宜生药膳:史上最好的胃“药”,来自痊愈患者的分享
胃病治愈慢,养胃须用心!现在很多人工作节奏快,饮食不规律,不经意间患上胃病。养胃很难说有什么药到病除的特效药哈!只能慢慢调理。
今天分享一道药膳,来自一位胃病患者痊愈后的分享,“白胡椒猪肚汤”连吃20天,治好二十年的老胃病
做法如下:
1、新鲜猪肚一只,用料酒内外搓洗,倒去浊水,然后加入少量面粉和盐,反复揉搓,洗净,再用面粉和盐重复揉洗两次。猪肚内外的粘液杂质均洗净,冲水沥干。
2、热水入锅,加入料酒和姜片,放入猪肚,氽水去腥。小窍门:猪肚入滚水会收缩,为了保持形状,可以在猪肚内塞入一个盘子,撑起,然后氽水,则不会变形哦。
3、捞起猪肚,凉置。
4、刮去猪肚内外的杂物,然后切成一厘米宽的长条。
5、白胡椒粒入锅炒香,然后碾碎备用。
6、白莲子和薏仁米适量,用水洗净泡开。
7、将切好的猪肚、姜片、薏仁米、白莲子、白胡椒粒一起放入砂煲内。
8、倒入足量的滚水,煲汤2小时。
9、汤色变乳白,飘出胡椒香气。