北京时间20日晚8点,2018世界杯B组第二轮,葡萄牙在莫斯科卢日尼基球场1-0击败摩洛哥。

C罗星光再现,开场4分钟就头球冲顶破网。 两战两败的摩洛哥成为本届世界杯首支确定出局的球队,葡萄牙两战积4分,出线形势一片大好。

昨晚的比赛,C罗延续了俄罗斯世界杯开赛以来的出色状态。第4分钟,身穿白色球衣的葡萄牙队打出战术角球配合,贝·席尔瓦将球轻推给穆蒂尼奥,后者传中,无人贴防的C罗小禁区边缘冲顶入网。1-0!葡萄牙取得梦幻开局!

C罗也成为1966年世界杯上的尤西比奥之后,第二位单届世界杯至少攻入4球的葡萄牙球员。 过早丢球没有让摩洛哥队自乱阵脚,他们通过细腻的脚下传递制造机会。

全场补时阶段,贝纳蒂亚近距离射门再次高出后,二十年来首次参加世界杯的摩洛哥队只能接受两连败,成为32强中首支出局的球队。

励志C罗走向神坛

从饱受质疑到如今出色发挥,C罗经历了什么?背后又有什么故事呢?

这是C罗的第四次世界杯,也基本上是他最后一次。 C罗年少成名,荣誉无数,受尽赞助商宠爱,吸金无数,可前三次世界杯各有一球入账的成绩单,让他在世界足球的最高神殿中,永远无法占据一席之地,让人遗憾不已。

然而,今年33岁的C罗依旧带领着自己的球队向冠军进发,用神勇的表现回答一切质疑。C罗正准备高举王座,走向自己的神坛。

1985年2月5日,C罗出生在葡萄牙马德拉岛并不是很富裕的家庭,他从小就在自家后院踢球,表现出色,很快引起了当地的国民俱乐部的注意。

1998年,年仅13岁的C罗,被里斯本竞技以1500英镑的低价引进,如今C罗的身价预估7200万欧元,但却排在世界杯所有球员的第12位 ,有评论认为是C罗33岁的年龄影响了他的估价,不过岁月仿佛在他的身体没有留下任何痕迹。

C罗曾经说,如今的我,有着23岁的身体。根据皇马内部的医学报告和相关记录,C罗的体脂率未超过7% ,一般情况下,足球运动员的体脂率都在10%或者11%左右,但是C罗却是个例外,C罗的身体肌肉占比达到了50%,锥形的腰部、宽阔的背部,处处都是充满着撕裂感的肌肉,肌肉发达得像个健美教练。

比你成功还比你努力,说的就是C罗,保持勇猛的竞技水平就需要高强度的训练和职业球员的自律。日复一日的训练已经成为C罗生活的常态 ,C罗每天的睡眠都不低于10小时, 除非有比赛任务,否则他极少在晚上11点之后才睡觉。他所有每天摄取的食物都是低糖、低脂。 偶尔的“放纵”,就是吃上几片自己最钟爱的葡萄牙烤鳕鱼。

许多人笑称C罗像“瑞士手表”,的确,没人能够质疑C罗的勤奋和自律,毕竟这只手表在过去20年里一直走得很精准。

人生场上,你也可以跟C罗一样!

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