七十年代末，元家班的大师兄洪金宝有了一定的地位和名气，借此他开始组织人马成立了''洪家班''。其成员有林正英、孟海。而元家班师兄弟成龙、元彪、元奎、元华早期亦为主力军。但是要说到实战能力的话，第一当属狄威！大家肯定都会对他很眼熟，他是香港著名武打演员，出道较早，经常与成龙、李连杰演对打戏，如在《A计划》中扮演罗三炮，在《龙在天涯》中扮演李连杰的师兄。上图就是《A计划》中的大反派罗三炮，还记得当时对打的场景吗？狄威以一打三！对战元彪、成龙、洪金宝不落下风，那么可能就会有人说，这是拍戏而已。其实狄威的实战能力真的超强！狄威是台湾人，出生在台湾的屏东县。他曾经在台湾入伍，获得了陆军上校军衔，并且特别擅长于跆 拳道，是台湾海陆两军的空手道和跆拳道和国术的总教头。狄威曾经参加三届美国西岸格斗大赛夺得全场总冠军。实战能力甚强。也擅长刀术，剑术和棍术。这些或许可以用来解释在服兵役期间，他如何能成为一个相当优秀的空手道教官了吧。其实还有一部非常经典的电影，狄威也是扮演的大反派，不知道大家还记得《魔高一丈》中的人魔吗？那就是狄威扮演的！其实狄威进入圈内的名字还和狄龙有些渊源，那时狄威在台湾服过兵役，服兵时期，在台湾一些低成本电影公司拍过几部戏，退役后加入香港邵氏拍电影，而后加入洪金宝的洪家班。狄威原名涂吉龙，狄龙的建议，改名狄威。