打开心量：把我们的心胸打开，像虚空一样广阔。心量打开了，什么都放下了。

放下自我：放下我执，放下以“自我”为中心。

千百年来，“我”字把人害苦了，放下“我”，就不苦了。

活在当下：过去心不可得，未来心不可得。羚羊挂角，无迹可寻。

勿要攀缘，就不会顾此失彼。时刻让自己身心灵合一，活在每一个喜乐、安然、清净、幸福的当下。

奉献真爱：学会吃亏，不要计较得失。多做布施、利他之事。

深怀一颗悲悯之心，以爱己之心爱人，你的世界因之改变。

外在的东西能打击到你，说明你内在有和外在相应的因缘。

我们内心的挫折、痛苦、纠结和无奈，都是内在的因促成今天的果。

要让自己不受外界因缘条件的限制，唯一要解决的我们内在的因，把你内心的柴草换成石头，那别人的火就烧不到你。

要怎么样把内心的柴草换成石头呢？那就要观照改变我们自己的原点，去转换我们的习性，让自己在这个世界中不受一切外界干扰，这就是修行。

心和命的关系中，“命”是先天的，是不能改变的部分，是我们过去的一生中种下的因。

但我们可以改变的是今生的心，可以今生改缘，可以今生种因。

我们想要解决任何问题，并非取决于外部条件，而是取决于我们的心。

一切唯心所现、唯识所变，把握了心就把握了人生的主动权。

我们有一颗智慧、开阔、喜悦、慈悲的心，就是拥有了人生最丰饶的财富。

我们可能会觉得付出之后没有得到就是失去、吃亏，其实这是一种很狭隘的眼光。

付出没有收获是因为我们付出的还不够多，就像走一条路没有看到曙光是因为还没有走到最后。