糖尿病对身体的各种脏器损伤很大，今天我们主要分析的是糖尿病对眼睛的影响。糖尿病患者容易出现的眼病有白内障、玻璃体积血、青光眼、眼肌神经损害等,其中白内障最为常见。糖病性视网膜病变是糖尿病患者严重的并发症之一,可致盲。因此，伴有眼病的糖尿病患者,要控制好每天的能量供应,搭配好自己的饮食,使得病情得以控制，具体有以下几点：

糖尿病眼病患者每周应吃一次动物肝脏,增加维生素的摄入,但有血脂亲乱及痛风的患者要合理选择动物所脏。

常吃富含膳食纤维的食物,大白菜、白萝卜、海带等可以防治便秘,以免排便困难引起腹內压增高,导致眼部切口裂开或眼内出血等。

适当多饮有养肝明目作用的茶,如决明子茶、枸杞子茶等,帮助延缓视力的衰退。

应根据患者具体情况合理摄入脂肪,帮助延缓视网膜的病变。肥胖患者应严格限制脂肪的摄入,每日不宜超过25克。消瘦病人可适当提高脂肪摄入量。多选择富含不饱和脂肪酸的植物油,深海鱼油也不错。

每天至少喝水2000克,少量多次饮用为宜。

常食富含维生素A、牛磺酸、维生素C及胡萝卜素的食物,如胡萝ト、菠菜、鱼类、南瓜等。

忌吃辛辣的食物,如辣椒、葱、蒜等,这些食物容易号致血管扩张,甚至引发视网膜出血。

少食或不食油炸食品、肥肉等肥腻食品。这些食物能生痰成结,阻碍晶状体对纤维蛋白的吸收,对病情恢复不利。