老年痴呆严重影响生命质量，预防其实很简单

老年痴呆症是一种常见于老年人的疾病，给老人的晚年生活带来了严重的影响。很多人认为老年痴呆症不是病，这是上了年纪的人自然出现的一种现象，这种认识其实是很危险的，老年痴呆症严重的话甚至会导致患者的死亡。

老年痴呆症的危害不容忽视，应及时治疗

老年痴呆一般最初征兆从失忆开始，如经常忘事，且有些事刻意去记还会忘，事后还想不起来，严重影响了工作和生活。再进一步发展，患者的日常生活能力下降，他们不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。因此，得了老年痴呆症，一定要及时的采取有效的治疗

专家详解老年痴呆症不同阶段的症状表现

第一阶段 (轻度痴呆期 )：这个阶段的表现是记忆力明显减退，例如开始时忘记讲过的话、做过的事或重要的约会等，慢慢地连往事也遗忘了.与此同时，思维分析、判断能力、视空间辨别功能、计算能力等也有所降低，但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能。

第二阶段 (中度痴呆期)：这时除第一阶段的症状加重外，很突出的表现是远近记忆严重受损，视空间辨认障碍明显加重，很容易迷路.常见的还有穿衣也很困难，或把裤子当衣服穿 ;不认识朋友或亲人的面貌，也记不起他们的名字，不能和别人交谈，尽管有时会自言自语

第三阶段 (极度痴呆期 )：病人进入全面衰退状态，日常生活不能自理，大小便失禁，呈现缄默、肢体僵直，查体可见锥体束征阳性，有强握、摸索和吸吮等原始反射.最终昏迷，一般死于感染等并发症。

老年痴呆预防其实很简单

1、上班注意补充能量。包里带上几块黑巧克力，疲惫时吃上几块能为你补充能量，有助提高工作效率;而且黑巧克力富含多酚，有助抗老化。同时它的升糖指数低，有助控血糖。

2、定期到医院体检。老年痴呆症发病常常很隐匿，不为人们所注意。正确认识痴呆早期症状，使病人得到及时治疗，延缓进展，就显得非常重要。因此，老年人最好定期前往医院做身体检查，一旦发现问题，及早治疗，以免贻误病情，将小病拖延成大病。

3、多与他人交流。易患老年痴呆人群与孤独关系密不可分，所以交际对于预防老年痴呆也同等重要。研究发现，随着年龄的增长，有社会交往者可以保持其更好的记忆力。

4、保持心情愉快。长寿的人一般都很乐观，心态好，得病少，因为笑本身就是一种有益于身心健康的活动。医学上也说，抑郁的人的确更容易引发老年痴呆。

5、多参与运动锻炼。整天无所事事，待在家中缺少锻炼，就容易出现身体问题。适当运动锻炼，可以激发细胞活力，让人精神旺盛，预防老年痴呆。

温馨提示：老年痴呆对人影响很大，平时要多注意，现在我们身边出现越来越多的老年痴呆患者，为了让家里的老人远离老年痴呆，希望大家仔细阅读本文，更好的照顾老人，祝愿老人健康长寿。