在冬天，我们会开空调，开暖气，屋内十分干燥。

无论大朋友小朋友，都觉得嘴巴很干，总是不自觉地想舔嘴唇或是嘴角。

我们总觉得没有大事儿，多喝水就好了。

可是，嘴唇十分娇嫩，唾液中除了水以外，还有各种消化酶、黏液蛋白等，我们在舔嘴唇的过程中，不仅会加速嘴唇和唇角的水分流失，还会让蛋白质留在嘴唇上。

时间长了，蛋白质就和嘴巴上的表皮一起形成痂皮，嘴巴上就可能会出现裂口渗血，嘴角也会烂，这就形成了慢性唇炎。

慢性唇炎一旦得了，就容易反复发作，十分痛苦。

如何判断嘴唇仅仅是干燥，还是已经患有唇炎？

很多家长问了，怎么判断宝宝只是口干，还是已经是唇炎了呢~

1.宝宝的嘴唇紧绷，出现“小硬壳”。

这时候家长要引起注意了，说明宝宝正处在干燥缺水的状况，及时补充水分或者调解室内的湿度，即可有效缓解。

2.需要引起重视的慢性唇炎的症状！

如果小宝宝嘴巴上已经干燥起皮，并且下嘴唇比上嘴唇情况严重，并且开始不自觉舔嘴，嘴巴上开始出现小裂口。

甚至口角出现白色的或者淡黄色的厚茧一样的死皮。

大一点的孩子，因为经常舔嘴唇而造成嘴唇周边一圈红印，奇痒难忍。

妈妈们一定要引起注意了！！

舔嘴唇一个小小的行为，舔嘴唇，可能带来的后果却严重到无法承受！

中医看唇炎，如何有效缓解呢？

唇炎的预防和缓解方法有很多，保持水分，涂抹润唇膏，凡士林。

但是，最根本的问题，是解决总是想去舔~这个忍不住的感觉，才是我们需要关注原因的。

对于唇炎，传统医学早有记载，据《诸病源候论》记载：“脾胃有热，气发于唇，则唇生疮，而重被风邪，寒湿之气搏于唇,则微肿湿烂,或冷或热,乍瘥乍发,积月累年,谓之“紧唇”。”

在中医看来，土开窍于唇，脾胃属土！

所以，孩子唇干，唇红，总想去舔，就说明是脾胃有火有内热了~

而且这样的孩子，还容易便秘，内热外感，脾气大，睡不好~

从根本解决它的办法就是，调理脾胃的内热，补充津液降火。

清脾肠热，滋阴降火的推拿手法

【清脾胃】

位置：大拇指桡侧，从手腕推向大拇指指尖，向外推。（手腕到大拇指指根，为胃、大拇指指根到指尖为脾。连起来，则为清脾胃。）

作用：消食导滞，祛除脾胃热

时间：3分钟

【清大肠】

位置：食指桡侧从指根推向指尖，向外推。

作用：消食导滞，去肠热

时间：3分钟

【取天河水】

位置：宝宝手心向上，小臂的一条直线。从肘横纹到腕横纹向下推。（可以理解成，把水取下来。）

作用：滋阴要穴

时间：3分钟

【搓涌泉】

位置：脚底人字的焦点。

作用：滋阴化燥，引热下行

时间：3分钟

清脾肠热，滋阴降火的食疗方——麦冬大米汤

麦冬有滋阴清热的功效，而大米东北稻花香熬出来的米油，也有很好的润肠功效。

用煮开的麦冬水，煮粥。或是在煮粥的时候放入几颗麦冬，是冬季去燥滋阴最好的方法。

你的宝宝有唇炎吗？你都是怎样处理的呢？