马赛人，是东非一个普通但又不平凡的民族，他们过着游牧生活，如今依然生活在严格的部落制度之下，由部落的首领和长老会议负责管理。

马赛人盛行一夫多妻制，成年的男子蓄发留着小辫子，妇女则要剃成光头，他们以肉、乳为食，喜饮鲜牛血，每个家族都饲养几十头牛，专供吸吮鲜血之用。

同一年龄组的男人之间可以借妻，娶亲要用牲畜做聘礼。男孩则很小就要承担家里的生计，而他们的成人礼也很特别，要用烧红的铁丝在耳朵上打一到两个洞，然后再打掉牙中的一个。要是坚强到不哭的男子会得到别人的崇拜和尊敬，被认为是真正的男子汉。

马赛传统规定，每个勇士必须杀死一只狮子才能成人，但是由于肯尼亚政府为保护野生动物而禁止马赛人猎狮，马赛男子的成人礼也不再是杀死一头狮子，而是尽可能多地养牛。每养10头牛，才能娶一个妻子。

马赛族的小女孩从出生就要打耳洞，开始挂各种饰物，使耳朵越拉越长，有的都拉长到肩膀，而且他们族中还有一个习俗，苍蝇飞到他们的脸上不能驱赶，要等它们主动飞走，谁要是驱逐苍蝇都会被认为是亵渎神灵的举动，是对当地神灵大不敬，被人发现之后要是举报给长老或者村长，那么全村人就会围着把这个驱赶脸上苍蝇的人暴打一顿。

马赛人的日常需要是由牲畜的奶和血提供的，他们口干了就拔出腰间的尖刀，朝牛脖子上一扎，拿根小草管就去吸，就像我们喝饮料。他们鄙视农耕生活，认为耕作使大地变得肮脏。

马赛男人的披风之所以选择红色，这种衣着很像一团火，而在野兽遍布的大草原上，这样“一团火”能有效地驱赶野兽，保护他们赖以生存的牛群。每天晚上，村民们会把村子的大门用枯树枝堵严，让牛群聚集在村子中央。他们自己在窄小的泥屋里守着小牛，睡在牛皮上。

马赛人的房屋用牛粪和树枝搭建而成，开一个很小的门，人只能弯腰才能进去。但是在热带大草原上，这样的屋子根本抵挡不了日晒、雨淋和白蚁破坏。所以非洲部落居民不停地盖房、迁居、补墙、换柱、加草。