教你一招,怎么蒸鱼味不腥、肉不散,家人都抢着吃!
有的人很喜欢吃鱼,尤其是来客人,招待客人都会给客人做鱼吃。但有的做出来就会觉得腥,不好吃。今天给大家推荐一种鱼叫“武昌鱼”,武昌鱼原产于梁子湖,长港及入江口樊口。武昌鱼”的“武昌”不是指今天的武昌 ,而是指古武昌,今天的鄂州!武昌鱼比较适合于静水性生活。平时栖息于底质为淤泥、生长有沉水植物的敞水区的中、下层中。冬季喜在深水处越冬。
武昌鱼食疗作用:
武昌鱼性温,味甘;具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效;有调治脏腑、开胃健脾、增进食欲之功效,对于贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病的发生能起到抑制作用。
做鱼最好吃的做法就是清蒸,原汁原味,而且还鲜美,做法简单!
清蒸武昌鱼用料:
武昌鱼1斤
盐 两汤匙
油 少许
蒸鱼豉油 10克
料酒10克
姜 4片
葱白 两段
葱叶 少许
武昌鱼做法:
1.葱白洗干净切成两半,再切丝,葱叶洗干净也切成丝.
2.姜切成片,这些切好后都放到盘子里备用.
3.把鱼洗干净,两面各切四刀.
4.刷上料酒,两面抹上盐.
5.放到盘子里在鱼身上放上切好的姜片、葱白.
6.锅里倒入清水,放上蒸笼,在放入摆好的鱼.
7.开大火,等水沸腾的时候开始计时十分钟左右.
8.再转中火八分钟,然后关火再焖两分钟.
9.用另外一个锅,加入油,加入蒸鱼豉油,烧到沸腾就可以.
10.把蒸好的武昌鱼端出来,去掉碗里蒸出的多余的汤汁,去掉姜和葱丝.
11.放上切好的葱叶,葱白丝,再倒上煮开的蒸鱼豆油.
12.一道美味的清蒸武昌鱼就做好啦!
如果是大一点的鱼你可以多蒸几分钟哦!你学会了吗?爱吃鱼的朋友们!