红血丝还与身体的血液循环系统有关，风吹、日晒、高温刺激，伤及颜面经络，导致血脉扩张而发病；或有淤血阻滞经络，血脉运行不畅，淤血阻滞肌肤，使血脉扩张，表现为皮肤血管呈紫红色，病程较长，舌质有淤斑淤点等。血液循环不好，导致体内的毒素难以排出体外，也会形成红血丝。女性伴有月经不调，经血有块等。

血液循环的不好与身体缺乏维他命和微量元素也有直接关系，这些物质的缺乏直接使毛细血管壁缺乏弹性，造成扩张。红血丝的产生是多种原因相互作用造成的，单纯针对一种原因修复都只能是一时有效。所以必须恢复角质层，增加皮肤弹性，增加毛细血管弹性才能彻底根除红血丝。应注意：

一、防晒防寒不可少

平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞、冬季戴口罩保暖等措施。

二、清洁保湿，让肌肤顺畅呼吸

皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分。

三、减少外界刺激

避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝；

四、饮食健康最重要

多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

五、注意皮肤角质健康

避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝；对于红血丝的修复，一定要根据红血丝的发病机理从内到外彻底的修复方可祛除。

我是初心，一名专注激素脸、红血丝护理的护肤老师，科学护肤路上，初心与你们同行。

作者：初心护肤老师