痛经的苦谁也代替不了，除了自个心疼自个，连亲妈都没个招。

你知道一个痛经的仙女，阵痛能达到多少级吗？做做下面的测试吧

测测你是多少分，看看是不是比生孩子12级阵痛还要惨烈！！！

就算侥幸没有痛经，还有经血少、闭经等问题。

敲黑板！一定要自己上心！月经对女人身体有多重要，一定要做到心中有数！

有小仙女问我，吃不少中药为啥不见效，补气血为啥不见效呢？

因为你不知道自己肾阳虚！所谓月经问题，一切根源都在肾阳虚！

在《黄帝内经·素问》篇中指出肾阳虚，会影响全身血液凝滞，循环不畅，因此引发宫寒，最简单的则表现为手脚冰凉。

中医讲究内外兼治，外在最简单的方法，就是通过中药泡脚，迅速将药效渗透到血管内，使药力随着血液流通到四肢百骸。手脚暖了，痛经也就好了三分之一。

中药泡脚不是随便抓把草药就能起到效果，小编手上个缓解最高级痛经的好方法。

深受痛经迫害的小仙女可以私信我，把方法分享给你，2个月手机冰凉就能缓解。手脚不凉，睡眠也好了，每天都是美容觉，颜值也就提高了！脸色好，还有敢再叫你老阿姨！

让我们远离痛经，做一个健康美丽的小仙女吧~