去年，一组中国离婚率数据的公布，让人感到震撼。

在2018年，共拥有620万对夫妻结婚，离婚夫妻却达到760万，最让人震惊的是，离婚人群的年龄阶段大多在22岁-45岁之间。

离婚越来越常见，离婚的人群越来越低龄化，不禁让我们发出感叹：当初说好爱我一辈子，现在怎么走的这么坚决？

著名心理学家埃里克森在他的人格发展阶段理论里这样说到：从18岁到25的这段时期，是一个人最难的时候，我们要获得亲密的爱情，来避免自己感到孤独。

同时我们又因为社会压力等诸多因素，影响我们在感情中的信任、包容、爱恋，最后很难和最爱的人走进婚姻殿堂。

在这段最难的时期，大多数人没有优越的家庭条件，因此，这段时期也是双方共同奋斗的时期，必然会遇到艰难。

听过很多遭遇婚内出轨的女士对爱情的看法，了解到她们都经历过这个心理怪圈：我们最难的时候都熬过来了，日子好起来的时候和我在一起的却不是你。

在心理学上来看，导致这个心理怪圈的原因有这几点：

1.感情出现障碍

2.工作不顺

3.追求刺激

4.证明魅力

5.第三者的追求、进攻或诱惑

我身边有这样一个心理咨询案例（已取得知情同意，名字为化名）

农民工小张，出身于农村，没有啥文化，靠卖体力活赚点钱。小张在工地干活的时候认识了翠花，翠花人不漂亮，却偷偷喜欢上了勤劳努力的小张。

小张在翠花追了他两年的情况下和翠花结婚了，两人一起奋斗开设了个建材装修公司，经过几年的拼搏，和岳父的资金帮助下，六年时间就拥有了百万家产，两人也生下了一对孩子。

小张在没钱的时候，本来也是个老实人，但翠花是个黄脸婆，和小张在一起也憋不出几句话来，小张并不爱她，有时越看她越觉得别扭，感到彷徨苦闷。

这时候，小张遇到了年轻貌美的李霜（化名），渐渐的心神都被李霜吸了过去，李霜也因为小张对她无微不至的关怀而感动。随着关系的变化，李霜对小张的要求也渐渐多了起来。买衣服要高于1000元的，吃饭要到高档酒楼的雅阁，每周要做美容，每月做美体........

李霜物质上的要求让小张感受到巨大的压力，同时，李霜要求小张跟翠花离婚，跟李霜结婚，不然就告诉翠花他们两个的事。但小张的财产有很大一部分和他的婚姻紧密地联系在一起，同时他也对翠花心怀愧疚，舍不得一对儿女，他想改变这个状况，但他不知道怎么办？

其实如果我们处在小张的位置上，我们也不一定能处理好小张这个情况。但有一点值得肯定的是，小张其实还是一个愿意理清责任，两头兼顾的人，不然不会去做心理咨询。

但同时我察觉到，小张想要改变，是意识到了困难，来自李霜的威胁，必须要有个交代，而不是和妻子感情不和，被发现不好交代的，这一点很重要。

对小张而言，婚外恋已成事实，自己必须接受，想再后悔也来不及。而小张和翠花都应对婚外恋承担责任，感情中沟通不良的夫妻都是有责任的。

问题的关键不在于第三者，而在于夫妻本身。夫妻之间沟通不良，话少、抱怨、冷战这些都是导致婚外恋的因素。

心理学认为：感情里面主动表达自己的感受，经常鼓励与表扬对方，积极倾听对方，选择沟通的最佳时机的夫妻，会使双方的感情更加坚固，也更加容易打破心理怪圈。

在感情中，很多人在受过伤害后，喜欢说谁认真谁就输了，对此大多数人持反对意见。有因就有果，不认真的人伤害认真的人，迟早有一天，也会在自己认真时，被不认真的人伤害。

清官难断家务事，婚姻合不合脚，只有自己知道，在感情中，谁不认真谁就输了。我们只有认真对待感情，感情才会认真待你。

今日留言：你认为出轨的人值得被原谅吗？德彪会在评论区跟大家探讨解答。

原创作者丨范德依彪谈心理

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