周四（4月19日），美元指数继续反攻，黄金遭遇巨量抛单打压，油价有所下挫。展望今天，原油多头将迎来欧佩克联合部长级监督委员会举行的会议；贸易摩擦大患未除，黄金短期等待攻克关键阻力位；美元技术面释放反弹信号，威廉姆斯今晚为本周密集的美联储官员讲话收尾。

尽管周四晚间黄金遭遇两波巨量抛单，但贸易摩擦阴影挥之不去，对黄金多头而言仍是一定的支撑。1240一线依旧有比较强力的支撑，日内关注这一线的防守情况，黄金大体是多头趋势下的高位震荡，故而在交易上我依旧偏向多单。目前这种情况下，黄金应该不会有大的突破，那么现在黄金还是区间操作。

黄金操作：

1240多，止损1336，目标1350-1356

1360空，止损1364，目标1354

受沙特鹰派言论、EIA库存报告利好以及中东局势支撑，油价近期涨势喜人，一度涨至近三年半以来最高水平。今日原油多头的焦点将放在周五欧佩克联合部长级监督委员会举行的会议。投资者需要留意欧佩克对未来的减产期限、供给和需求的预期变化。

原油再度在刷新高点之后表现出筑顶信号，但是行情是否反转还是待定的，今日日线收个大阴线的话，那么行情反转有望，若日线收阳，那么后势原油还是继续看涨。加之OPEC会议在即，我们先观望，待会议结果出来之后，再去操作。

原油操作：

67.3多，止损67，目标68-68.5

69.4空，止损69.7，目标68.6

不要总以为行情辜负了你。在这个市场，没有谁活得比谁容易，交易简单就迷人;往往许多行情都如此，当你刻意追逐它时，它就会跑得飞快;当你摒弃表面的凡尘杂念，为了策略，为了计划，专心致力与每一波行情时，有些利润反而能轻易地得到。

投资的路很漫长，要学会淡然。市场往往的技术与消息是充满矛盾的，需要少说话多倾听。无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，市场本无常，无常是资本市场的一种常态，要学着习惯适应这种无常。K线的涨涨跌跌在时钟的“滴答”声中飞速流逝。

你不是超人，你会累，你会痛，你会哭，你会难过，你会无助，你会无力。可是，你要理解这样的自己。不要太过苛求，更不能轻易妥协。努力一些，有计划、有步骤地去做交易，活出自己的本色，相信总会有一阵风，吹走所有的烦恼。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被市场带来的情绪所左右。

人生是苦短的，没必要和生活过于计较，学会接受残缺，是人生的成熟。人无完人，缺憾是人生的常态。那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘，心若简单纯净，则万物皆美。心泉清，清而远，远而豁达，豁达以至远。愿您认识我始于文字，合于性格,陷于技术，久于善良，终于人品。

愿每个投资者朋友都被温柔以待 你来我在