中医认为，女人肝阳充足，才能使气血运行有度，气机疏泄、条达，顺中有柔，畅而不刚。如果肝阴虚，则易致肝阳上亢，人爱上火，于身体的健康、生活的安定、容貌的美丽都十分不利。

孙小姐发现自己的脾气越来越糟糕，经常冲着身边的人发脾气，还会为了一些鸡毛蒜皮的小事大动肝火。有一次她与男朋友约会，男友因为临时加班需要晚到半个小时。孙小姐不但不体谅、不安慰，反而大发脾气，大动肝火，在电话里便大骂他一番，说他不守信用，是个大骗子。为此男友对她大失所望，觉得她实在是太不通情达理了，他不喜欢这样的女孩，没有交往下去的必要。面对突如其来的分手，孙小姐顿时慌了神，好朋友说她的脾气太臭，火气太大，男友无法忍受。她渐渐收敛起自己的脾气，把所有的不快都藏于心中，没过多久，她又出现了失眠、头晕头痛、记忆力减退、乳房肿痛等一系列症状。

她知道以前自己并不是这样的，可是为什么会变成现在的样子呢？

如果从中医的角度来说，那就是肝阴虚的缘故。肝脏有主疏泄、条达的功能。但是这种功能有赖于肝血作为动力和肝中阴气的制约，才能使气血运行有度，疏泄、条达，顺中有柔，畅而不刚。如果肝阴虚了，肝中的血液不足了，阴气少了，那气血就会像脱缰的野马一样，在血管之中妄行无度。尤其是肝阳得不到抑制和约束，就会出现“肝阳上亢”的现象，在情绪方面就会表现为爱发脾气、易怒的现象。对于那些能克制住火气的人来说，也会形成肝郁，并化火，进一步加重肝阴虚，影响身体气机的通调，形成虚火上炎之症。最为典型的就是像孙小姐那样，经常失眠、头晕头痛、记忆力减退甚至是乳房肿痛等。此外，还有眼睛红赤或肿痛，头发干枯、早白、易掉；面部烘热，易长色斑、暗疮、痘痘，长皱纹，肌肤缺乏弹性等。像贫血、高血压病、肝炎等病症也会找上门来。

可见，肝阴虚的女人，容易肝阳上亢，也爱上火，于身体的健康、生活的安定、容貌的美丽都十分不利。因此，女人想要健康、漂亮、幸福，养足肝阳也是方法之一。