皮肤粗糙、暗黄、毛孔粗大，这些问题总是让女性朋友非常崩溃，尤其近几年来这种情况出现的非常严重。一方是因为空气污染，另一方面是由于很多女性内分泌紊乱所导致的。在无形中很多女性希望能够通过洗脸来得到补偿，但是洗脸讲究也比较多，到底几分钟是合适的，怎么洗脸预防皱纹呢?

首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。清洗之后，洗脸已经全部完成了吧?还没呢!照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。最后可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

洗脸必须洗得其法，才能达到洗脸的效果。如脸上没有化妆，用高级中性肥皂或象牙肥皂洗脸便可以。若化了妆，需使用清洁霜先洗净脸上化妆的残迹，并用脂皂再洗一次。如果皮肤属干性，应选用植物性清洁霜，油性皮肤在使用了清洁霜后，应用磨砂膏洗一遍，这样不但可以把脸彻底洗干净，更可减少面部油脂分泌，保持毛孔畅通。因此，每个人都应先了解自己皮肤的性质，选用合适的清洁剂，才不致令皮肤受损。​​​​

挥别皱纹简单按摩法

除了做好保湿、防晒的基础保养，平日的按摩更是忽视不得。

不论你是否为熟龄女性，脸上的小细纹是否常困扰着你?当你有熬夜、脱水、体重大量减少等情况时，就可能会有皱纹产生。除了做好保湿、防晒的基础保养，平日的按摩更是忽视不得。

下面提供4个简单的按摩方式，让你轻松预防并告别表情纹的困扰!

嘴角:运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3-5次。

眼尾:先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。

眉心:运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。

额头:运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。